Cours privés de Hatha Yoga à domicile

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Description

Cours privés de Hatha Yoga à domicile

Je suis disponible pour des suivis individuels à domicile :

  • Sur le mont Arnica, parc du Pilat, 03/12/17
    Sur le mont Arnica, parc du Pilat,12/03/17

    Cours ponctuel de 1h00 (60€)

  • Cours de 1h30 (75 euros)
  • Cours réguliers (tarifs dégressifs en fonction du nombre de cours)

Un espace suffisamment  grand pour deux tapis, ainsi qu’une pièce calme sans passage, et chauffée en hiver est souhaitable pour votre confort.

POURQUOI DES COURS INDIVIDUELS DE HATHA YOGA ?

Certes les cours de yoga individuels sont plus chers que les cours collectifs. Mais la prestation individuelle vous permet de faire un grand pas sur votre pratique.

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Apprenez à construire une séance de yoga tout en en respectant les principes. Le but étant de vous transmettre des outils pour que vous puissiez pratiquer seul chez vous. Nous aborderons bien sûr les techniques détaillées des Asanas (postures), du Pranayama(respiration), de la méditation et relaxation.

Ces cours étant axés uniquement sur vous, il n’est pas nécessaire qu’un suivi hebdomadaire soit mis en place. Le but étant de trouver « in fine » votre autonomie.