Cours de Yoga à Lyon

Cours de Yoga à lyon

Rentrée 2021/2022- 

Les cours débuteront le mercredi 15 septembre 2021

fin des cours hebdomadaire le jeudi 30 juin 2022

Les cours hebdomadaires auront lieu du mercredi au vendredi à Lyon.
Les stages, ateliers et formations du samedi au mardi à la « Grange » en Saône et Loire. 

 

Adaptés à tous, du débutant au pratiquant expérimenté. Ne bénéficiant pas tous des mêmes aptitudes physiques (santé, âge…), Sébastien adapte individuellement les postures à chacun d’entre vous.

Sébastien vous enseigne le Hatha Yoga avec bienveillance et dans la joie en respectant les principes fondamentaux de cette pratique ancestrale qui apportent une amélioration globale sur le plan énergétique, physique, mental et émotionnel.
Issu d’une culture franco-vietnamienne, la richesse de ce métissage l’amène sur la voie de la connaissance de soi à travers son histoire et les traditions asiatiques.
Disciple de Rodolphe Milliat, lui même disciple de Sri Sri Sri Satchidananda yogi de Madras.

     Rodolphe Milliat et Sri Sri Sri Satchidananda.

 

Merci d’arriver 10 minutes  avant le début du cours. Si par un contre-temps vous ne pouvez être à l’heure, assurez-vous que les 15 minutes de « méditation/relaxation » en début de cours soit terminées afin de ne pas perturber ce moment qui nécessite un « grand silence ».

Planning des cours de yoga

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
MATIN
  • 9h30-11h00

Espace Benoist-Mary

 

 

 

 

  • 10h30-12h00
  • Théâtre de l’Uchronie.

(Voir planning des dates)
Espace Benoist-Mary

SOIR
  • 14h00-15h30

Cours pour personnes âgées

Salles des fêtes de la Garenne-Lyon 5

  • 19h00-20h30  

Centre Saône et Soi

 

 

  • 19h00-20h30 
  • 20h30-22h00

Espace Benoist-Mary

  • 18h00-18h30 /Méditation
  • YOGA -18h30- 20H00 

Centre Les miroirs du ciel

 


Lieux des cours de  Yoga à Lyon


Théatre de l’Uchronie

  • imageCours vendredi de 10h30 à 12h00.
    Le théâtre de l’Uchronie est situé au 19 rue de Marseille, Lyon 69007.

 


Espace Benoist-Mary – Atelier 25

25 rue des Fossés du Trion. Espace Benoist-Mary au coeur du quartier de Saint-Just – Lyon 69005.

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  • Cours  mercredi de 9h30 à 11h00.
  • Cours le jeudi de 19h00 à 20h30.
  • Cours le jeudi de 20h30 à 22h00.

Saône & Soi

88 quai Pierre Scize 69005 Lyon                                                                                 

  • Cours Mercredi de 19h00 à 20h30 


Les miroirs du ciel 

  • Cours vendredi de 18h00 à 18h30 Méditation
    (Gratuit pour tout les inscrits en Hatha Yoga)
    Attention, fermetures des portes  à 18h00 précise !
  • Cours Vendredi  de 18h30 à 20h00 Hatha yoga
    Ouverture des portes de la salle à 18h25.
    9 Rue Belfort, 69004 Lyon

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Salle des fêtes de la Garenne- Lyon 5

60 Av. du Général Eisenhower, 69005 Lyon

Cours le mercredi de 14h00 à 15h30

Ce cours est destiné aux personnes âgées et/ou aux personnes atteintes de pathologie comme la fibromyalgie ou le cancer.

C’est donc un cours de hatha yoga axé sur la respiration profonde et des mouvements très lent. Cela apporte une souplesse et du renforcement musculaire mais sur des postures adaptées.

Modalités de règlement

  • Il est possible d’échelonner le paiement de l’abonnement annuel ( un paiement par  trimestre. Les chèques sont à fournir au jour de l’inscription et ne sont pas  remboursables.
  •  Il est  possible d’échelonner le paiement de la « carte forfait 20 séances » en deux ou trois fois échelonnées sur les mois suivants l’inscription.
  • Libellé des chèques : Harmonie corps et sens
  • Adresse postale : Chemin des Damais 71110 CERON
  • carte et abonnement nominatifs
  • Tarifs réduits pour étudiants, chômeurs et artistes, sur présentation de carte : 10 %
  • Carte de 20 séances valable un an de date à date.
  • Carte de 10 séances valable 5 mois de date à date.
  • Les cours, forfaits,  abonnements, formations, stages,  ateliers et acompte des voyages ne sont pas remboursables. (paiements en plusieurs fois inclus)
    Dans des circonstances exceptionnelles et sur présentation d’un justificatif , il sera possible d’envisager un « avoir  » .

    (Maladie longue durée, déménagement dans une autre région, grossesse.)
  • En cas de confinement dû au COVID, les cours continueront aux heures et jours habituels par le biais de l’application « Zoom ». Il vous sera envoyé avant chaque cours un code pour vous connecter à votre session.
  • Vous disposez également d’environ 30 heures de cours de yoga enregistrés sur la chaine Youtube suivante:

https://www.youtube.com/channel/UCzN77nlOBx41DTfTBfg7oSA?view_as=subscriber

Inscription Hatha Yoga

formulaires

Adhésion 2021:2022 HCES

Questionnaire santé HCES

Agenda Harmonie Corps et Sens
Cliquer sur le lien suivant pour accéder à l’agenda.
Vous y trouverez les cours, les stages et les ateliers de Hatha Yoga

Adhérent à la Fédération inter-enseignements de Hatha Yoga  – FIDHY
322, rue Saint Honoré – 75001 Paris
01 42 60 32 10
fidhy@orange.fr
www.fidhy.fr