Cours de Yoga à Lyon

Les premiers vendredi de chaque mois
cours

Méditation

30 minutes
10€
Les mardis soir de 19h00 à 20h30
cours

YOGA à LUNEAU

1H30
280 euros

Carte 10 et 20 cours

180 à 295 €
cours de yoga adapté

Yoga adapté

1H30
280

Cours de Yoga à lyon

Rentrée 2023/2024

Les cours débuteront le mercredi 13 septembre 2023

fin des cours hebdomadaire le vendredi 28 juin 2024

Les cours hebdomadaires auront lieu du mercredi au vendredi à Lyon.
Les stages, ateliers et formations du samedi au mardi à la « Grange de la Providence » en Saône et Loire. 

Adaptés à tous, du débutant au pratiquant expérimenté. Ne bénéficiant pas tous des mêmes aptitudes physiques (santé, âge…), Sébastien adapte individuellement les postures à chacun d’entre vous.

Sébastien vous enseigne le Hatha Yoga avec bienveillance et dans la joie en respectant les principes fondamentaux de cette pratique ancestrale qui apportent une amélioration globale sur le plan énergétique, physique, mental et émotionnel.
Issu d’une culture franco-vietnamienne, la richesse de ce métissage l’amène sur la voie de la connaissance de soi à travers son histoire et les traditions asiatiques.
Disciple de Rodolphe Milliat, lui même disciple de Sri Sri Sri Satchidananda yogi de Madras.

     Rodolphe Milliat et Sri Sri Sri Satchidananda.

 

Merci d’arriver 10 minutes  avant le début du cours. Si par un contre-temps vous ne pouvez être à l’heure, assurez-vous que les 15 minutes de « méditation/relaxation » en début de cours soit terminées afin de ne pas perturber ce moment qui nécessite un « grand silence ».

Planning des cours de yoga

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
MATIN
  • 9h30-11h00

Espace Benoist-Mary

 

 

 

 

  • 10h30-12h00
  • Théâtre de l’Uchronie.

 

SOIR 19h00-20h30 

Salle polyvalente 

Le Bourg, 03130 Luneau

Saône et Loire

  • 14h00-15h30

Cours de yoga adapté

Salles des fêtes de la Garenne-Lyon 5

  • 19h00-20h30  

Centre Saône et Soi

 

 

  • 19h00-20h30 
  • 20h30-22h00

Espace Benoist-Mary

  • 18h00-18h30 /Méditation tout les premiers vendredi de chaque mois.
  • YOGA -18h30- 20H00 

Centre Les miroirs du ciel

 


Lieux des cours de  Yoga à Lyon


Théatre de l’Uchronie

  • imageCours vendredi de 10h30 à 12h00.
    Le théâtre de l’Uchronie est situé au 19 rue de Marseille, Lyon 69007.

 


Espace Benoist-Mary – Atelier 25

25 rue des Fossés du Trion. Espace Benoist-Mary au coeur du quartier de Saint-Just – Lyon 69005.

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  • Cours  mercredi de 9h30 à 11h00.
  • Cours le jeudi de 19h00 à 20h30.
  • Cours le jeudi de 20h30 à 22h00.

Saône & Soi

88 quai Pierre Scize 69005 Lyon                                                                                 

  • Cours Mercredi de 19h00 à 20h30 


Les miroirs du ciel 

  • Cours Vendredi  de 18h30 à 20h00 Hatha yoga
    Ouverture des portes de la salle à 18h25.
    9 Rue Belfort, 69004 Lyon

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Salle des fêtes de la Garenne- Lyon 5

Yoga adapté

60 Av. du Général Eisenhower, 69005 Lyon
Cours le mercredi de 14h00 à 15h30
Ce cours est principalement destiné aux personnes âgées , aux personnes atteintes de pathologie (fibromyalgie ou le cancer).
C’est donc un cours de hatha yoga axé sur la respiration profonde et des mouvements très lents. Cela apporte  souplesse et  renforcement musculaire mais sur des postures adaptées.

Modalités de règlement

  • Il est possible d’échelonner le paiement de l’abonnement annuel ( un paiement par  trimestre. Les chèques sont à fournir au jour de l’inscription et ne sont pas  remboursables.
  •  Il est  possible d’échelonner le paiement de la « carte forfait 20 séances » en deux ou trois fois échelonnées sur les mois suivants l’inscription.
  • Libellé des chèques : Sébastien GUIBERT
  • Adresse postale : 171 Chemin des Damais 71110 CERON
  • carte et abonnement nominatifs
  • Tarifs réduits pour étudiants, chômeurs et artistes, sur présentation de justificatif : 10 %
  • Carte de 20 séances valable un an de date à date.
  • Carte de 10 séances valable 5 mois de date à date.
  • Les cours, forfaits,  abonnements, formations, stages,  ateliers et acompte des voyages ne sont pas remboursables. (paiements en plusieurs fois inclus)
    Dans des circonstances exceptionnelles et sur présentation d’un justificatif , il sera possible d’envisager un « avoir  » .

    (Maladie longue durée, déménagement dans une autre région, grossesse.)
  • En cas de confinement dû au COVID, les cours continueront aux heures et jours habituels par le biais de l’application « Zoom ». Il vous sera envoyé avant chaque cours un code pour vous connecter à votre session.
  • Vous disposez également d’environ 30 heures de cours de yoga enregistrés sur la chaine Youtube suivante:

https://www.youtube.com/channel/UCzN77nlOBx41DTfTBfg7oSA?view_as=subscriber

Inscription Hatha Yoga

formulaires

Adhésion 2023:24 HCES

Questionnaire santé HCES

Merci de renvoyer les documents par mail à : contact@harmonie-corps-et-sens.fr

Agenda Harmonie Corps et Sens
Cliquer sur le lien suivant pour accéder à l’agenda.
Vous y trouverez les cours, les stages et les ateliers de Hatha Yoga

Adhérent à la Fédération inter-enseignements de Hatha Yoga  – FIDHY
322, rue Saint Honoré – 75001 Paris
01 42 60 32 10
fidhy@orange.fr
www.fidhy.fr