Cours de Yoga à Lyon

Information

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
Fin des cours : année 2017/2018 le vendredi  29 juin.

Cours de Yoga à lyon – Inscription

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Les cours débutent la semaine du 10 septembre 2018.

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

Adaptés à tous, du débutant au pratiquant expérimenté, « Harmonie, Corps, et Sens » enseigne le Hatha Yoga traditionnel à Lyon sous tous ces aspects : Les postures ( Asanas), la respiration ( Pranayama) et la méditation.
Ne bénéficiant pas tous des mêmes aptitudes physiques (santé, âge…), l’enseignant adapte individuellement les postures à chacun d’entre vous.

Il n’est pas question ici de compétition mais bien d’une « union avec soi même « .

« Je comprends que je peux quitter une posture à tout moment si je le juge nécessaire »

Pratique du Hatha Yoga

Concernant la pratique, il est préférable de porter une tenue ample afin de faciliter les mouvements et d’être à jeun 1h30 à 2h00 avant le cours. Vous pouvez bien sur boire de l’eau ou des tisanes.

Hydratez vous !

Merci d’arriver un peu avant le début du cours. Si par un contre-temps vous ne pouvez être à l’heure, assurez-vous que les dix minutes de « relaxation » en début de cours soit terminées afin de ne pas perturber ce moment qui nécessite un « grand silence ».

Chaque studio est équipé de tapis. Vous pouvez cependant amener votre matériel préféré : Tapis, coussin, couverture, bloc…
Prenez votre temps, ne vous jugez pas, écoutez votre corps, vos sensations et appréciez.

L’harmonie « corps esprit » se met en place avec le temps !


Les lieux de cours de  Yoga à Lyon

Théatre de l’Uchronie

imageCours le lundi de 10h30 à 12h00.   ( Reste 4 places sur 10)
Le théâtre de l’Uchronie est situé au 19 rue de Marseille, Lyon 69007.
Début des cours le 10 septembre
Adultes et adolescents.
Tous niveaux.


Espace Re-source Perrache
Niveau intermédiaire et avancé

Cours le lundi de 19h à 20h30 (Reste 3 places sur 10)

Centre Espace Re-source :  19 Rue Gilibert, Lyon 2

 


Espace Re-source

1466695542Cours le mardi de 19h00 à 20h30.  ( Reste 4 places sur 10)
Re-source, centre de bien-être et de développement personnel, situé au 13 cours d’Herbouville, Lyon 69004.
Début des cours le 11 septembre
Adultes et adolescents.
Tous niveaux.


Espace Benoist-Mary
25 rue des Fossés du Trion. Espace Benoist-Mary au coeur du quartier de Saint-Just – Lyon 69005.

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1-Cours  mercredi de 9h30 à 11h00. ( Reste 4 places sur 17)

2-Cours le jeudi de 19h00 à 20h30. ( Complet sur 17 )

3-Cours le jeudi de 20h30 à 22h00. ( Reste 8 places sur 17)


Les miroirs du ciel ( Deux cours)

Méditation guidée :

Vendredi de 18h00 à 18h30 ( Reste 1 place sur 17)
(Gratuit pour tout les inscrits en Hatha Yoga)
Attention, fermetures des portes  à 18h00 précise !

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Hatha Yoga: Vendredi  de 18h30 à 20h00

Ouverture des portes de la salle à 18h25.
9 Rue Belfort, 69004 Lyon

« Les Miroirs du Ciel s’installe au cœur de Lyon 4,
une belle salle de 58m2 donnant sur un jardin zen

 

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Modalités de règlement

  • Pour l’inscription annuelle, les cours manqués ne peuvent pas être récupérés.
  • Il est possible d’échelonner le paiement de l’abonnement annuel ( un paiement par  trimestre. Les chèques sont à fournir au jour de l’inscription et ne sont pas  remboursables).
  •  Il est  possible d’échelonner le paiement de la « carte forfait 20 séances » en deux ou trois fois échelonnées sur les mois suivants l’inscription.
  • Libellé des chèques : Harmonie corps et sens
  • carte et abonnement nominatifs
  • Tarifs réduits pour étudiants, chômeurs et artistes, sur présentation de carte : 15 %
  • Les cours, forfaits et abonnements ne sont pas remboursables. 

Inscription Hatha Yoga

formulaires

Questionnaire-santé-HCES.pdfQuestionnaire-santé-HCES.pdf

Inscription Saison 2018/2019

Adhésion 2018:2019 HCES