72 réponses à “Témoignages”
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72 thoughts on “Témoignages”
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J ai suivi pour la première fois des cours de yoga avec Sébastien sur la commune de luneau, c étais très intéressant et enrichissant, il conseil et s adapté à chaque élève, toujours positif et souriant, c est très agréable de venir à ces cours même si parfois certaines postures ne sont pas faciles , mais le groupe est très sympa et permet d éliminer le stress de la semaine. Je recommande à ceux qui voudrait essayer.
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Je suis ravie d’avoir trouvé avec Sébastien l’enseignement de yoga que je cherchais et qui me correspondait et en plus chez nous à la campagne. Ce qui est beaucoup plus compliqué. Sébastien est très à l’écoute de ses élèves et sait comment nous faire évoluer chacun vers le meilleur de nous-même et je soupçonne même qu’ il sache avant nous jusqu’où nous allons pouvoir arriver.
Il est toujours joyeux et bienveillant, ces cours sont une vrai pause ressourçante dans la semaine, un vrai bol d’air.
Je recommande vivement ces cours à Céron ou à Luneau et j’ai hâte de reprendre les cours en septembre.
Vous pouvez y aller les yeux fermés!!! -
Fin de la saison de Yoga, avec un enseignant au top. Sébastien est très à l’écoute de ses élèves. Hâte d’être à la rentrée pour de nouveaux échanges.
Je recommande ! -
Je reviens d’un second tronçon de Compostelle Conques Vaylats avec Seb comme guide mais surtout prof de yoga. En 5 ans sa technique de yoga est devenue plus exigeante et affirmée pour notre plus grand plaisir à tous. Une semaine sur le plateau des Causses aux chemins sauvages certes caillouteux mais splendides. Un groupe sympa et encadré avec bienveillance par Seb, des étapes bien choisies. Merci Seb !
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Depuis deux ans, Sébastien guide mes pas sur le Chemin de Compostelle avec respect subtilité attention et bienveillance . Ses enseignements profonds et pas prosélytes sont riches , documentés et éprouvés. Yoga , méditation, danse des ancêtres, massages, marche silencieuse, tuomo autant d’outils et de pratiques inspirantes déployées lors de ses stages…On est loin du « yoga Instagram » mais bien dans des moments de grâce suspendus.
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Sébastien a le chic pour nous sortir de notre zone de confort, toujours avec délicatesse ! Après le jeûne, le tumo, j’ai testé le séjour en Inde ! 3 semaines qui m’ont marquée et transformée à vie (j’espère). Avec 2 à 3 h de yoga chaque matin, des visites incroyables, des rencontres inattendues, des compagnons de voyage bienveillants, des Indiens souriants… et les inévitables imprévus que Sébastien a gérés avec son habituelle générosité.
En quête de spiritualité ou simplement de dépaysement, on est forcément touchés au cœur par un tel voyage. -
J’ai rencontré Sébastien il y a deux ans. Je cherchais un cours de Yoga dans lequel je pourrais m’inscrire mais rien à faire depuis plus de 20 ans. Une amie m’a fait essayer une séance, j’ai été conquise. Je suis tombée amoureuse de son enseignement.
J’ai eu la chance de pouvoir faire parti du voyage en Inde, je suis arrivée en miette repartie en pleine forme prête à conquérir l’univers.
Tout le voyage a été minutieusement organisé, nous étions un groupe et l’entente a été bienveillante tout au long. Sébastien a su être présent et distant quand il le fallait et il nous a fait découvrir des endroits incroyablement magiques. Il a su éveillé en chacun de nous le meilleur de notre moi intérieur.C’est très difficile de mettre des mots sur le ressenti durant toute cette période où tout était en harmonie un véritable abreuvoir de nouveautés. Je n’ai que quelques mots : faites en l’expérience elle a un véritable sens.
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Je reviens du voyage en Inde du mois de Janvier organisé merveilleusement par Sébastien.
Habituée de ces escapades (deux fois compostelle à mon actif + stages divers) ce long voyage a été une introduction remuante.
Bien préparée, physiquement et spirituellement le voyage remplit une saveur inhalée.
Bientôt le Maroc pour une autre expérience ! -
Merci Sébastien pour le cours de yoga adapté du mercredi après-midi dispensé avec attention, bienveillance et le sourire ! Des postures entre autres d’étirement qui permettent d’assouplir le corps et l’esprit ! Bien à toi ! Martine
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je participe au cours de yoga adapté de Sebastien depuis plusieurs années maintenant
en tout début d’année sebastien nous demande notre souhait pour l’année
outre une philosophie distillée nous commençons par une meditation et apres nous enchainons des postures ,des soins energétiques le tout dans la bienveillance et le respect de nos limites,
Sebastien aime à nous redire qu’il préfère des gens raides car nous sommes appliqués dans notre posture
de pouvoir refaire chez soi les postures permet de prolonger le cours et d’affiner notre perception de notre corps -
45 ans de pratique du yoga, avec 2 profs principaux dont l’un pendant plus de 20 ans, et Sébastien depuis 6 ans.
Après 5 ans avec Sébastien dans un cours pour tous, j’ai dû en 2022 me joindre au groupe du « yoga adapté », par suite d’une pathologie neurologique, avec douleurs persistantes dans les jambes.
J’apprécie l’adaptabilité de Sébastien qui a chaque cours nous propose, d’abord un moment de relaxation apaisant, puis des postures qui réveillent notre corps et qui, grâce à une respiration maîtrisée, déploient détente et bien-être intérieurs.
Chacun est invité à pratiquer selon ses capacités du moment.
Un moment de méditation et/ou de mantra termine le cours de 1h30.
Mon mantra sur le chemin du retour : « qu’est-ce qu’on est bien » !
Je reviendrai en septembre 2024. Mireille -
Si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir le yoga, n’hésitez pas à participer au cours de Sébastien. D’une grande bienveillance, à l’écoute de chacun, chacune et faisant preuve d’une rare humilité.
Merci pour tout Sébastien -
Waouh ! Difficile de « redescendre » du stage randonnée et Yoga proposé par Sébastien sur le Chemin de Compostelle. Son accompagnement est empreint, tout au long de ces 5 jours, d’humanité , de générosité, d’écoute et de bienveillance. Sa pratique du yoga est douce respectueuse et adaptée pour les longues marches. Cerise sur le gâteau, tout au long de cette belle randonnée sur la Margeride et l’Aubrac, Sébastien nourrit aussi notre connaissance du subtil, du monde yogi et de la philosophie. Cette harmonie a façonné notre groupe de marcheurs. A la fin nous étions tous amis nous quittant avec de bons souvenirs et des parties de rigolades plein la tête. Je ne suis pas « redescendue » mais je me sens ressourcée et détendue pour longtemps…Enfin jusqu’au prochain stage !
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I have just spent a week walking the Camino, the Chemin de Compostel with Sebastien and a wonderful group of fellow walkers/yogis. (10-15 April 2023). It was one of the best weeks I have had for a long long time.
Sebastien is a gifted yogi and leader: he managed a group of 11 of us with kindness, sensitivity, and humour. I don’t know when I last laughed so much, although there were tears too because the experience was intense and rich. He is an accomplished yoga teacher and I learnt new postures and new ways of doing old postures.
Having bags carried for us, accommodation organised, routes mapped out, classes organised and taught, venues found, starting times decided, decisions made is a wonderful luxury and I highly recommend this stage to those who enjoy walking, who love the natural world, who love yoga and want to learn more, and who are willing to get up a bit earlier perhaps than they would normally. (I have carried on doing meditation since I got back, so that early start clearly worked for me!)
Thank you so much to Sebastien for organising and leading such an extraordinarily rich, interesting and special week.
Namaste.
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Merci Sébastien pour ton accompagnement de la recherche de la paix intérieure sur le Chemin de Compostelle, pour le 2ème année consécutive. Une expérience qui pousse à se dépasser, et d’une très grande richesse de partages humains.
Merci encore. -
J’ai eu la belle opportunité de pouvoir participer à la semaine de stage de Yoga et Randonnée sur le chemin de Saint Jacques de Compostel du 10 au 15 avril 2023.
Ma seule crainte était le réveil très matinal vers 5H37 pour pratiquer du hatha yoga pendant une heure avant de démarrer une grande journée de marche. Cette crainte s’est vite transformée en un moment agréable et bénéfique où tout le groupe se retrouve dans le silence pour un réveil tout doux du corps et de l’esprit, et se remplir d’une belle énergie positive pour bien démarrer la journée !
Souvent coupés du monde les longues marches dans la nature entre Le Puy en Velay et Nasbinal m’ont permis de me déconnecter, de reposer mon mental, de me ressourcer en pleine conscience dans un décor grandiose !
Merci à Sébastien qui nous a accompagné avec toute sa gentillesse, son humour, sa bienveillance, sa joie communicative, son expérience et ses connaissances en toute simplicité avec beaucoup d’humilité.
J’ai vécu une expérience humaine unique, riche en émotions que je ne suis pas prête d’oublier et que je conseille vivement ! J’ai fait de vraies belles rencontres sur ce chemin… c’est un merveilleux cadeau à s’offrir ! -
Je viens de passer une semaine sur le chemin de Compostelle en compagnie de Sébastien et d’un groupe de 12 personnes. Au départ, je ne connaissais personne et je connais aujourd’hui chacun d’entre eux, mieux que d’autres que je côtois depuis des années. La magie du Chemin, les compétences de Sébastien transforment une rando en une expérience de vie relationnelle intense et inoubliable. Il y a un avant et un après … Sébastien organise ces parcours depuis plus de dix ans, il maitrise son sujet avec rigueur (organisation, réservation des gites, horaires, …) mais ce n’est pas le plus important. Ce que maitrise Sébastien c’est l’accompagnement humain dans le bon sens du terme. Il est la règle que l’on suit, il est l’espace de liberté dont on rêve, il est le lien entre tous, il est le soutien pour se dépasser, il est l’écoute pour se dire, il est les bras pour se consoler … et en plus il est drôle et d’une rare humilité. Oui, ça ressemble un peu à un ovni et c’est pour cela que je témoigne !
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je n arrive pas a men sortir de la candidose je soufre aidez moi svp merci
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Bonjour,
Merci de me contacter par téléphone. 06 60 45 13 20
Namasté,
Sébaji
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J’ai acheté à deux occasions des objets, ce fut une joie à chaque fois de recevoir des produits d’une très belle qualité. Sébastien m’a envoyé une très belle vidéo pour me faire entendre le son (magnifique). Nous sommes dans l’Esprit. Un grand Merci pour un grand Bonheur.
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Je viens de participer au stage de Jeûne, yoga et marche pendant 3 jours à la Grange.
Le fait de jeûner m’a amené à ralentir mon rythme.
Je n’ai pas rencontré de difficultés sinon de légers coups de pompes.
La sensation de faim disparaît assez vite, j’ai pourtant bon appétit et je suis gourmande !
J’ai apprécié le rythme et le programme proposé par Sébastien. La pratique douce du Yoga, méditer, chanter des mantras, les balades dans les bois, les promenades au bord de l’eau . Cela m’a permis de libérer mon corps et mon esprit, de me ressourcer, de me recentrer et de retrouver de l’énergie.
Merci à Sébastien pour l’accueil dans son lieu qui est une école de yoga, c’est un endroit magique propice au calme, à la sérénité, la méditation et les retraites.
C’était pour moi la première fois que je pratiquait le Jeûne.
Le fait d’avoir jeûné pendant 3 jours m’ a apporté une énergie extraordinaire. Autant au niveau du corps physique que de la clarté d’esprit.
C’est une expérience riche !
Vivement la prochaine fois ! -
De la découverte du yoga par l’immersion :
Dans une démarche de curiosité j’ai eu envie de découvrir le Yoga à travers ce stage de 2jours propose par Sébastien à la Grange.
Le cadre en pleine nature est idyllique et propice à cette formation ,Sebaji apporte un accueil chaleureux convivial ,une disponibilité et une attention pour chacun selon sa diversité
Bien que novice dans cette discipline je pense que c’est un réel privilège d’avoir fait cette découverte avec Yogi Philippe Djoharikian , c’est un homme qu’on ressent d’une grande richesse autant humaine qu’intellectuelle , il a réussi à interpeller mon esprit scientifique et cartésien et m’a donné envie d’approfondir ma connaissance du Hatha yoga
Je recommande+++ -
Extra-ordinaire stage à La Grange, sous la bienveillance de Sébastien et Philippe. Charisme, dépassement de soi, enseignements pointus distillés avec humour et finesse; c’est rare ! Cette première expérience de stage promet une portée au long cours. Merci à vous, à tous pour cette formidable énergie commune.
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Merveilleux moment de connexion dans l’amour inconditionnel ! Je repars engrammée de magnifiques enseignements et pratiques.
Merci au groupe et à SEB ! -
J’ai découvert Sébastien et sa pratique en septembre 2021, après avoir découvert une forme de yoga en mai 2021 grâce à une application.
Tellement mieux avec d’autres être humains, porteurs d’énergies merveilleuses.
Le temps suspendu pendant le chemin de Compostelle m’ permis de faire une nouvelle mue.
Sébastien vous emmène au-delà de ce que vous croyez possible pour vous, dans le plus profond de votre esprit, de vos émotions, de votre histoire, pour fair peau neuve et briller de votre véritable lumiere intérieure.
A l’écoute de vos silences, de votre corps, de votre souffle, la pratique mêle harmonieusement sens, corps et esprit. -
Il y a ses bols, qui chantent et vous emportent, sonnent profondément ou clairement, en vous apportant soin et évasion.
Il y a son cœur sur le monde, son écoute, son regard, un idéal qu’il transmet et partage.
Il y a ses mains, sa posture, et son souffle, de l’or dans ses doigts, professionnel et expert du corps et des sens, son touché qui ré ajuste à la vie.
Je suis gravement malade depuis 6 ans. Alitée h24, grabataire. La rencontre de Sébastien, d’abord par le biais des bols tibétains, m’a beaucoup apportée. J’ai aussi pu bénéficier de ses massages, c’est la première fois où mon corps reçoit une telle qualité de traitement, de respect, d’attention. Après son passage, j’ai senti l’ensemble se remettre réellement à circuler ; une médecine holistique et tangible dans mon corps, de ma peau, mes cellules, mon sang, un nettoyage jusque dans les profondeurs. Une reconnexion à la terre, à la matière. Sébastien saura convaincre les plus cartésiens comme les âmes sensibles. J’ai confiance en la suite pour ses projets, ils sont justes et utiles, un vrai service au monde. Son sérieux, ses initiatives concrètes, sa guidance portée par la foi, l’humilité, et la joie… Je souhaite du fond du cœur la construction de cet ashram. Et lorsque je serais guérie, je viendrai. -
J’ai mis 2 ans à me décider à vaincre la peur de m’immerger dans une eau froide. Cet hiver je me suis décidée . Après une préparation mentale et physique, 2h avant, avec tout un groupe de volontaires j’ai tenté l’expérience. L’air et l’eau sont à peu près à la même température en ce début Mars , le cadre est très beau et apaisant, et la propriétaire très agréable.
Alors un seul conseil :
ALLEZ -Y ! La préparation, la stimulation de groupe en font une expérience incroyable où l’on prend conscience qu’elle l est possible reculer ses limites ! Quel bien être ensuite dans l’échange autour d’une boisson chaude ! -
2 ans avant d’accepter de relever le défi de m’immerger dans de l’eau froide en milieu naturel en hiver ! Grâce à une bonne préparation mentale et physique 2h avant, par Sébastien qui aura su amener tout le groupe à surpasser ses peurs, dans un décor très apaisant et une hôtesse très agréable, je n’ai qu’une chose à dire : FAITES LE ! Quelle super expérience ! Beau moment de partage, quel bien être ensuite …je reviendrai
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J’ai participé au jeûne de trois jours avec Sébastien. J’appréhendais un peu des éventuels problèmes et/ou situations difficiles. Dès le début Sébastien était attentif et à l’écoute et a su me mettre dans la confiance. Le stage s’est déroulé dans un cadre magnifique dans un paysage joli et paisible. Les jours étaient rythmés par la méditation, des séances de Yoga et des randonnées et l’ambiance était très bienveillante et chaleureuse. C’était pour moi une belle expérience bénéfique qui m’a bien ressourcé et motivé à suivre mon chemin
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J’ai participé au weekend « jeûne, marche et yoga ». C’était pour moi le premier jeûne de ma vie et j’appréhendais un peu les éventuels problèmes.
Sébastien a bien réussi à me mettre dans une confiance absolue. Avec les conseils précis pour la préparation et les informations sur ce qui va se passer dans mon corps, je suis bien arrivée à suivre la procédure. Les heures de méditation, de yoga et de la rando m’ont fait juste un très grand bien. Et tout ça dans un cadre magnifique, loin de la ville, loin du stress, dans un très joli et paisible paysage.
Grace à ce stage j’ai retrouvé beaucoup de force et d’espoir pour attaquer les défis qui se présente dans ma vie. Merci beaucoup Sébastien! -
3 jours de jeûne, randonnées et yoga : une expérience intéressante et bénéfique dans le très beau décor naturel de Céron, portée par l’amour et la joie que Sébastien dispense toujours naturellement et généreusement.
Merci -
Je viens de passer un séjour de jeûne hydrique de 3 jours à la grange de Céron, et j’en ressens des bénéfices profonds. Cette expérience m’a aidé à être encore plus proche de mes sensations, de mon souffle, des battements de mon cœur et de ce que qui se passe dans mon ventre, siège de tant d’émotions.
Une jolie transformation, en grande partie due à l’accueil, l’attention et l’écoute que Sébastien nous a portés. Tout en douceur, en joie et en amour, dans un cadre magnifique.
Om Namah Shivaya! -
Un grand moment de bonheur
Rodolphe Milliat nous a fait l’honneur et le plaisir de passer deux jours à Lyon !
Comment exprimer ma gratitude à ce Yogi exceptionnel : son sourire qui illumine son visage , la force de sa voix pendant les mantras , les asanas , bien sûr , et ses explications claires, sans fioritures sur textes anciens et fondamentaux !
Sa présence en un mot …nous a apporté un grand moment de bonheur , de force et de joie
nous n’étions pas nombreux ( COVID exige) ce qui nous a permis aussi de rencontrer et de partager avec certain(e)s élèves de Sébastien. Cela faisait aussi partie de l’ambiance tellement agréable dans cette jolie salle du 9eme.Merci Sébastien pour ce moment magique avec ton maître et ami , je me réjouis d’avoir eu la chance de te rencontrer
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Avez-vous déjà souffert d’une tendinite ?
C’est douloureux lancinant et invalidant , avec des pointes aigues qui font mal !
j’ai dû faire une IRM qui a révélé « une belle inflammation des tendons » comme a dit le radiologue, mon poignet gauche avait doublé de volume.
Incapable de pratiquer les asanas , j’ai prévenu Sébastien , qui m’a proposé et envoyé un mélange (savant) d’huiles essentielles …et au bout de quelques jours , la douleur s’est atténuée , pour finir par disparaitre ( il faut du temps quand même et j’avais un traitement et une attelle))
c’est assez extraordinaire !j’ai soigné mon époux avec le même produit ….pour le même résultat !
merci Sébastien pour ce conseil miraculeux ! j’en fait profiter mas amis !!! -
J’ai rencontré un petit problème lors de ma commande en ligne, or Mr Guibert à été d’une extrême gentillesse et à fait preuve de réactivité. J’ai donc reçu mon colis très rapidement. De plus dans celui-ci, outre des bols magnifiques et de qualité, j’ai découvert deux jolies surprises… Encore merci à vous, Sébastien pour tout cela.
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bonjour .
les cours dispensés le vendredi matin sont donnés dans un respect de la personne et sans le contexte médical.
nous ne nous étendons pas sur nos maladies.
nous sommes juste présents à nous même et au groupe. -
Thank you for a wonderful journey along the chemin de Compostelle, Sébastien! I enjoyed everything – the beautiful route, the history, your yoga classes, the company and the wonderfully chosen accommodation. Your organisation was impeccable! I’d love to join you for the next stage!
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Il y a des moments dans sa vie où l’on éprouve le besoin de rompre avec le quotidien et de se laisser porter par une aventure. Au delà de toute attente, quelle heureuse rencontre que Sébastien et l’univers philosophique et corporel dans lequel il nous embarque. Avec une implication authentique et rare, de l’aube à l’aurore, il a accompagné les pas et les pensées d’un petite groupe de personnes qui ne se connaissaient pas au point de départ vers une expérience harmonieuse en tout point, personnel (psychique et physique) et relationnel qui, pour ma part, marquera ma vie. Néophyte en Yoga et préparée » vit’fait » à la randonnée, j’ai retiré un plaisir et un bénéfice insoupçonnés à m’inscrire dans toutes les propositions de Sébastien (que je ne révèlerai pas pour laisser place à la découverte pour les futurs aventuriers. Et c’est sur, le chemin arpenté jusqu’à Conques m’a conduite ailleurs…. NAMASTÉ. OM…. Shanti, Shanti OM…
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Merci à tous pour ces moments sur le chemin…
Que de belles rencontres !
Merci pour l’organisation,le dynamisme,le yoga merci pour tout Sebastien -
Le stage associait la rando, le yoga et le magnifique chemin de Compostelle, et ce fut juste « top ».
La prévenance et le professionnalisme de Sébastien étaient la cerise sur le gâteau.
J’ai déjà envie de repartir….
Namasté -
J’ai participé à la semaine de rando/yoga avec un groupe de 7 autres personnes. Nous avons randonné 100 km sur de magnifiques chemins (GR65 du chemin de Compostelle entre Nasbinals et Conques) pendant 5 jours, avec un cours de yoga chaque matin et chaque après-midi. C’était une réelle initiation au yoga traditionnel pour certains, et nous avons tous très apprécié cette excursion reposante, stimulante et enrichissante.
Sébastien a su gérer parfaitement la logistique (réservation des gîtes, gestion des régimes végétariens, transport de nos bagage tous les jours par une malle postale…) tout en assurant des cours très diversifiés, de qualité et adaptés au niveau de tous.
Et surtout, grâce aux longues séances d’étirements, nous n’avons pas eu de courbatures : nous le remercions pour ça !!
Je recommande donc ce stage à tous ceux pouvant s’octroyer une semaine de vacances, qui sont un minimum sportifs et qui sont intéressés par le yoga et le mode de vie qui va avec 🙂 -
Je suis les cours de Sébastien depuis maintenant 3 ans.
Grace à l’intensité des ses cours, j’ai eu la chance de vivre des moments de totale deconnexion ou plutôt de reconnection à moi-même devrais-je dire, puisqu’il s’agit plus de se reconnecter à soi que de se déconnecter tout court. Expérience si enrichissante que j’ai d’ailleurs décidé d’entamer moi même une démarche pour enseigner le yoga un jour.
Si en yoga le meilleur enseignement est celui qu’on incarne alors Sébastien est un authentique professeur de yoga. Authentique car il ne recherche pas les effets de mode qui peuvent corrompre l’enseignement du yoga, authentique car son enseignement est comme lui : riche et plein de vie. Sébastien est sans cesse en recherche et cultive ainsi un relationnel vivant avec ses élèves.
Si j’avais à qualifier le yoga qu’il enseigne je le nommerai Yoga du Coeur. Car tout est bienveillance dans son enseignement.
Merci Sébastien ! -
Le yoga m’apporte souplesse physique et psychique dans ma vie quotidienne. C’est un vecteur de mieux être avec moi-même et avec les autres.
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Ma première pratique du yoga remonte à plus de 40 ans ; j’ai pratiqué pendant près de 30 ans avec le même « prof » qui a quitté Lyon ; 3 autres enseignants après, un ami m’a mise en contact avec Sébastien il y a 2 ans. J’ai immédiatement pu apprécier son art d’être à l’écoute de ses élèves et de proposer des cours qui permettent à chacun d’évoluer dans la limite de ses capacités physiques et spirituelles.
Une belle rencontre et un site Internet esthétique et riche d’informations multiples.
Expérience à poursuivre aussi longtemps que possible avec un groupe sympathique et motivé. -
J’ai découvert le yoga cette année. J’ai trouvé dans les cours de Sébastien tout ce que je cherchais : postures, respiration, méditation, discussions enrichissantes.
Il est un excellent guide pour tous les niveaux, il sait s’adapter à chacun. On ressort changé et apaisé de chaque cours!
Je recommande vivement ses cours qui me procurent un bien-être au quotidien! -
Stage enchanteur de Yoga et randonnée sur les chemins de St Jacques de Compostelle… La juste de dose de méditation et d’exercices de respiration le matin pour préparer le corps et l’esprit à la marche de la journée.
La séance de yoga du soir permet de prendre soin du corps et des pieds qui ont travaillé toute la journée.
Bon esprit de groupe, attention et écoute bienveillante de Sebastien pour chaque participant… un régal !
Un lotus pour toi Sébastien! -
Véronique Vincent :
Stage Compostelle avril 2019.
Quand vous partez sur les chemins de Compostelle avec Sébastien, quelque chose se passe en vous. Chaque jour ouvre un peu plus votre conscience, elle s’épanouit, de nouvelles voies s’ouvrent à vous, de belles perspectives se dessinent. Etre accompagnée par ce formidable guide, diffuse en vous de belles énergies d’amour, pour vous même et le monde. Tout est réuni dans ce stage, la nature, de beaux échanges, des pratiques claires et enrichissantes dans l’écoute bienveillante de chacun. Merci à tous, merci à Sébastien et à bientôt pour le prochain stage de 10 jours. -
Je fais du yoga avec Sébastien depuis 2016. Ce que j’apprécie c’est la capacité d’écoute de Sébastien et sa facilité à s’adapter aux demandes du groupe. Les cours de yoga sont accompagnés d’apports théoriques et de conseils faciles à mettre en pratique, ils me permettent d’avancer doucement dans la bienveillance de mon corps. Merci Sébastien pour ta présence
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Stage Yoga Compostelle : une magnifique semaine de marche à travers la nature, de partages, de sourires…rythmée par les séances de yoga, méditation, massages et étirements. Merci Séba pour cette belle initiative. On repart quand ?
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Retour du chemin de Compostelle / 130km à pied – 5 jours / Le puy – Nasbinal /
Yoga – méditation – marche – soleil – vent – belles rencontres – humanité – simplicité – partage —> et cela chaque jour
Merci Séba pour ce partage solaire
On rentre chargé, avec un sourire intérieur authentique !
A refaire sans hésitation -
Quelques jours hors du temps, que ce stage yoga rando sur le chemin de Compostelle. Au lever du soleil, on passe du sommeil à l’éveil de soi, des sens… au monde par la pratique de la méditation et doucement du yoga. On avance à notre rythme sur le chemin fait de rencontres, visites, partage, respect et bonne humeur. Les courbatures et douleurs éventuelles se font plus légères grâce aux massages, étirements et postures yoga à l’arrivée.
Le yoga : une découverte pour moi à 60 ans passés, dans sa dimension spirituelle, philosophique et posturale. Merci à toi Sébastien et au groupe pour ces beaux moments….une expérience à vivre. -
Encore merci Sébastien pour ton stage Yoga Compostelle et tous ces instants de bonheur partagés avec de belles personnes dans des paysages magnifiques
une étape de plus sur le chemin
jérôme -
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et ai eu l’occasion de rencontrer plusieurs enseignants. J’apprécie particulièrement l’enseignement de Sébastien : à l’écoute de chacun et chacune, en respect des particularités et des besoins et avec une construction des séances qui permet d’avancer sereinement dans sa pratique… et qui me permet de pratiquer seule en dehors des temps collectifs.
J’ai découvert avec Sébastien de nouvelles techniques, notamment les kryas himalyens (quelle énergie !), l’auto-massage et bien sûr de nouvelles postures de yoga.
S’il fallait résumer, je dirais que Sébastien nous aide à nous aider nous mêmes, à nous faire du bien et à entretenir cette sensation. -
Bonjour à vous,
Merci, je suis très contente des bienfaits du massage dont vous m’avez fait don (convaincue que le don de soi est inhérent à l’acte de soin), je suis repartie clairement apaisée et davantage recentrée sur moi-même. Je suis aussi contente de mieux entendre et comprendre mes besoins et d’oser y répondre. Je vous confie aussi que j’ai été sensible à la qualité, l’honnêteté et la douceur de votre accueil (c’est assez rare), j’ai pu éprouver votre bienveillance ! Ça n’a pas de prix ! Un grand merci pour tout cela. -
Faire du Yoga, ça donne envie mais lorsque l’on commence à faire quelques essais, cela n’est plus si évident… Parfois, le cours est trop « perché » et l’on se sent plus déboussolé par l’irrationalité du discours véhiculé que réellement détendu. Parfois c’est l’inverse, il ne s’agit que de gymnastique et aucune place n’est laissée au spirituel : on en sort fatigué mais vide… Et parfois ce qui prédomine, c’est la personnalité du prof qui est plus sur le mode du gourou dogmatique que de la transmission et du partage… Et puis il y a les cours de Sébastien : un juste équilibre du corps et de l’esprit, un respect des croyances, idéologies et limites corporelles de chacun. Une générosité de conseils, d’attention et de l’écoute toujours. Des cours qui se déroulent comme une belle mélodie : chaque note qui arrive contient la précédente : les postures s’enchaînent naturellement et progressivement, sans rupture dans les enchaînements, ce qui permet de pratiquer le Yoga efficacement et de progresser à chaque cours.
Au final, à l’écoute de chacun, Sébastien sait transmettre le yoga qui nous convient individuellement. Pour ma part, douleurs sciatiques envolées, moins de stress au quotidien et le début sans doute d’un chemin de vie avec plus de conscience de soi, de son corps et de ce qui nous entoure. -
J’apprécie beaucoup les cours de yoga de Sébastien Guibert. Après seulement trois cours et un atelier, j’ai la certitude d’avoir affaire à un professeur remarquablement compétent. Les cours permettent un travail en profondeur et sont enrichis par des apports théoriques en anatomie, physiologie, hygiène de vie tout à fait intéressants.
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Après les séances de yoga de Sébastien, je suis toujours détendue et plus sereine. Ses explications sont claires, et il prend le temps de corriger au besoin les postures de chaque participant. C’est très appréciable pour pouvoir progresser.
Merci -
Le cours de yoga de Sébastien est un subtil mélange de méditation et relaxation, d’effort et de réconfort, de sensation et d’émotion, de partage et d’échange. Un vrai bonheur !
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J’ai la chance de suivre les cours de Sébastien Guibert depuis septembre 2016.Ses séances de qualité nous permettent de progresser vers un mieux être, grâce à une meilleure respiration et à des postures qui nous font « avancer ». Sébastien, compétent, attentif, toujours à l’écoute,est un Humaniste que je recommande, sincèrement!
Colette Belbahri.
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Sebastien facilite l’approche du yoga et donne envie de se perfectionner dans cette discipline. Son accueil chaleureux participe également à me donner envie à suivre régulièrement ces séances.
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Depuis septembre 2016, j’ai la chance de suivre les cours de Yoga de Sébastien! Il sait nous mener à des ressentis profonds, relaxants , grâce à une vraie respiration et à des postures qu’on apprivoise petit à petit, guidé par ses compétences et son écoute de qualité. Sébastien est toujours soucieux de notre bien être! Un grand Merci!
Colette. -
Sebastien est un maître de yoga attentif et attentionné. Toujours disponible et à l’écoute, il est un professeur tes compétant. Il est un excellent guide en méditation pour moi qui suis novice.
Merci pour ce moments d’apaisements et de découverte des énergies et de lâcher prise. -
Les cours sont très intéressants. Le prof a bien su s’adapter à nos besoins, et je trouve cela très bien. C’est physique mais en même temps pas trop. J’en ressors apaisée et très contente. Une vraie thérapie que j’attends avec impatience toutes les semaines. Je recommande vraiment d’essayer.
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Je fais du yoga depuis 40 ans et j’avais un professeur super , lequel a pris sa retraite à 78 ans. Et puis j’ai eu un cours d’essai avec Sébastien , je ne le quitterai jamais . J’ai trouvé en Lui quelqu’un de très professionnel , d’une grande humilité ,
de charisme , d’écoute et profondément humain.
Je suis heureuse de pratiquer avec Lui et souhaite le faire connaître à ceux qui sont à l’écoute……. -
Les cours sont très intéressants et très relaxants. Physique mais trop, le prof s’adapte aux besoins de chacun, et je trouve cela très bien. J’en ressors à chaque fois apaisée et très contente. Une vraie thérapie que j’attends avec impatience toutes les semaines. Je recommande à tout le monde d’essayer.
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J’apprécie beaucoup les cours de yoga de Sébastien Guibert qui sont très complets.
En effet le travail se fait aussi bien sur les postures que sur la relaxation et la méditation.
Le programme du cours n’est jamais le même et cela évite la monotonie.
Tout est réuni pour ressentir un grand bien-être à la fin du cours et pour la semaine à venir. -
Sébastien a su écouter mes besoins du moment pour me proposer un massage parfaitement adapté.
Un accueil chaleureux et professionnel qui m’a permis de me déconnecter des soucis du quotidien afin de profiter pleinement de ce soin. J’en suis sorti rempli et apaisé, merci. -
Bonjour Sébastien, mon bras va mieux, je suis contente d’avoir reçu ta séance avant mon stage qui s’avère dense au niveau corporel. Je pense que la combinaison de la séance et de la journée d’hier contribue petit à petit à l’atténuation des douleurs.
Merci encore et bonne journée.
Brigitte. -
Clouée au lit par une migraine, Sébastien a libéré les tensions, en douceur, en évitant de toucher les zones trop sensibles. Précision, puissance, générosité et grande bienveillance ont facilité l’accès au lâcher-prise. J’ai senti les déverrouillages se faire les uns après les autres, comme des petites portes s’ouvrant et laissant les énergies et les fluides circuler de nouveau. J’ai échappé à la double molécule anti-migraine, le rêve !
A pratiquer sans modération, en toute confiance! -
Un moment riche de sensations. Calme, relaxant, et en même temps puissant.
Sebastien sait trouver les points sensibles, et les travailler en profondeur et douceur.
Par la suite, un total bien être,
A conseiller vivement, -
Vous voulez faire du Yoga, ou prendre du temps pour vous (massages….), n’hésitez pas à contacter un ami Séba Guibert
J’ai testé et j’approuve ! -
Bonne nouvelle : Ma jambe a été beaucoup mieux dès mon retour de la séance en vélo…J’ai pu même refaire du vélo le soir en ayant la sensation d’avoir retrouvé ma jambe « d’avant », et ce matin je me sens d’aplomb et solide comme après la séance. Je me suis bien vidé aux toilettes. J’ai l’impression d’avoir été bien nettoyé et reconnecté à la terre…
Un grand merci ! je suis super contente ! je n’y croyais plus …! Belle journée.
J ai suivi pour la première fois des cours de yoga avec Sébastien sur la commune de luneau, c étais très intéressant et enrichissant, il conseil et s adapté à chaque élève, toujours positif et souriant, c est très agréable de venir à ces cours même si parfois certaines postures ne sont pas faciles , mais le groupe est très sympa et permet d éliminer le stress de la semaine. Je recommande à ceux qui voudrait essayer.
Je suis ravie d’avoir trouvé avec Sébastien l’enseignement de yoga que je cherchais et qui me correspondait et en plus chez nous à la campagne. Ce qui est beaucoup plus compliqué. Sébastien est très à l’écoute de ses élèves et sait comment nous faire évoluer chacun vers le meilleur de nous-même et je soupçonne même qu’ il sache avant nous jusqu’où nous allons pouvoir arriver.
Il est toujours joyeux et bienveillant, ces cours sont une vrai pause ressourçante dans la semaine, un vrai bol d’air.
Je recommande vivement ces cours à Céron ou à Luneau et j’ai hâte de reprendre les cours en septembre.
Vous pouvez y aller les yeux fermés!!!
Fin de la saison de Yoga, avec un enseignant au top. Sébastien est très à l’écoute de ses élèves. Hâte d’être à la rentrée pour de nouveaux échanges.
Je recommande !
Je reviens d’un second tronçon de Compostelle Conques Vaylats avec Seb comme guide mais surtout prof de yoga. En 5 ans sa technique de yoga est devenue plus exigeante et affirmée pour notre plus grand plaisir à tous. Une semaine sur le plateau des Causses aux chemins sauvages certes caillouteux mais splendides. Un groupe sympa et encadré avec bienveillance par Seb, des étapes bien choisies. Merci Seb !
Depuis deux ans, Sébastien guide mes pas sur le Chemin de Compostelle avec respect subtilité attention et bienveillance . Ses enseignements profonds et pas prosélytes sont riches , documentés et éprouvés. Yoga , méditation, danse des ancêtres, massages, marche silencieuse, tuomo autant d’outils et de pratiques inspirantes déployées lors de ses stages…On est loin du « yoga Instagram » mais bien dans des moments de grâce suspendus.
Sébastien a le chic pour nous sortir de notre zone de confort, toujours avec délicatesse ! Après le jeûne, le tumo, j’ai testé le séjour en Inde ! 3 semaines qui m’ont marquée et transformée à vie (j’espère). Avec 2 à 3 h de yoga chaque matin, des visites incroyables, des rencontres inattendues, des compagnons de voyage bienveillants, des Indiens souriants… et les inévitables imprévus que Sébastien a gérés avec son habituelle générosité.
En quête de spiritualité ou simplement de dépaysement, on est forcément touchés au cœur par un tel voyage.
J’ai rencontré Sébastien il y a deux ans. Je cherchais un cours de Yoga dans lequel je pourrais m’inscrire mais rien à faire depuis plus de 20 ans. Une amie m’a fait essayer une séance, j’ai été conquise. Je suis tombée amoureuse de son enseignement.
J’ai eu la chance de pouvoir faire parti du voyage en Inde, je suis arrivée en miette repartie en pleine forme prête à conquérir l’univers.
Tout le voyage a été minutieusement organisé, nous étions un groupe et l’entente a été bienveillante tout au long. Sébastien a su être présent et distant quand il le fallait et il nous a fait découvrir des endroits incroyablement magiques. Il a su éveillé en chacun de nous le meilleur de notre moi intérieur.
C’est très difficile de mettre des mots sur le ressenti durant toute cette période où tout était en harmonie un véritable abreuvoir de nouveautés. Je n’ai que quelques mots : faites en l’expérience elle a un véritable sens.
Je reviens du voyage en Inde du mois de Janvier organisé merveilleusement par Sébastien.
Habituée de ces escapades (deux fois compostelle à mon actif + stages divers) ce long voyage a été une introduction remuante.
Bien préparée, physiquement et spirituellement le voyage remplit une saveur inhalée.
Bientôt le Maroc pour une autre expérience !
Merci Sébastien pour le cours de yoga adapté du mercredi après-midi dispensé avec attention, bienveillance et le sourire ! Des postures entre autres d’étirement qui permettent d’assouplir le corps et l’esprit ! Bien à toi ! Martine
je participe au cours de yoga adapté de Sebastien depuis plusieurs années maintenant
en tout début d’année sebastien nous demande notre souhait pour l’année
outre une philosophie distillée nous commençons par une meditation et apres nous enchainons des postures ,des soins energétiques le tout dans la bienveillance et le respect de nos limites,
Sebastien aime à nous redire qu’il préfère des gens raides car nous sommes appliqués dans notre posture
de pouvoir refaire chez soi les postures permet de prolonger le cours et d’affiner notre perception de notre corps
45 ans de pratique du yoga, avec 2 profs principaux dont l’un pendant plus de 20 ans, et Sébastien depuis 6 ans.
Après 5 ans avec Sébastien dans un cours pour tous, j’ai dû en 2022 me joindre au groupe du « yoga adapté », par suite d’une pathologie neurologique, avec douleurs persistantes dans les jambes.
J’apprécie l’adaptabilité de Sébastien qui a chaque cours nous propose, d’abord un moment de relaxation apaisant, puis des postures qui réveillent notre corps et qui, grâce à une respiration maîtrisée, déploient détente et bien-être intérieurs.
Chacun est invité à pratiquer selon ses capacités du moment.
Un moment de méditation et/ou de mantra termine le cours de 1h30.
Mon mantra sur le chemin du retour : « qu’est-ce qu’on est bien » !
Je reviendrai en septembre 2024. Mireille
Si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir le yoga, n’hésitez pas à participer au cours de Sébastien. D’une grande bienveillance, à l’écoute de chacun, chacune et faisant preuve d’une rare humilité.
Merci pour tout Sébastien
Waouh ! Difficile de « redescendre » du stage randonnée et Yoga proposé par Sébastien sur le Chemin de Compostelle. Son accompagnement est empreint, tout au long de ces 5 jours, d’humanité , de générosité, d’écoute et de bienveillance. Sa pratique du yoga est douce respectueuse et adaptée pour les longues marches. Cerise sur le gâteau, tout au long de cette belle randonnée sur la Margeride et l’Aubrac, Sébastien nourrit aussi notre connaissance du subtil, du monde yogi et de la philosophie. Cette harmonie a façonné notre groupe de marcheurs. A la fin nous étions tous amis nous quittant avec de bons souvenirs et des parties de rigolades plein la tête. Je ne suis pas « redescendue » mais je me sens ressourcée et détendue pour longtemps…Enfin jusqu’au prochain stage !
I have just spent a week walking the Camino, the Chemin de Compostel with Sebastien and a wonderful group of fellow walkers/yogis. (10-15 April 2023). It was one of the best weeks I have had for a long long time.
Sebastien is a gifted yogi and leader: he managed a group of 11 of us with kindness, sensitivity, and humour. I don’t know when I last laughed so much, although there were tears too because the experience was intense and rich. He is an accomplished yoga teacher and I learnt new postures and new ways of doing old postures.
Having bags carried for us, accommodation organised, routes mapped out, classes organised and taught, venues found, starting times decided, decisions made is a wonderful luxury and I highly recommend this stage to those who enjoy walking, who love the natural world, who love yoga and want to learn more, and who are willing to get up a bit earlier perhaps than they would normally. (I have carried on doing meditation since I got back, so that early start clearly worked for me!)
Thank you so much to Sebastien for organising and leading such an extraordinarily rich, interesting and special week.
Namaste.
Merci Sébastien pour ton accompagnement de la recherche de la paix intérieure sur le Chemin de Compostelle, pour le 2ème année consécutive. Une expérience qui pousse à se dépasser, et d’une très grande richesse de partages humains.
Merci encore.
J’ai eu la belle opportunité de pouvoir participer à la semaine de stage de Yoga et Randonnée sur le chemin de Saint Jacques de Compostel du 10 au 15 avril 2023.
Ma seule crainte était le réveil très matinal vers 5H37 pour pratiquer du hatha yoga pendant une heure avant de démarrer une grande journée de marche. Cette crainte s’est vite transformée en un moment agréable et bénéfique où tout le groupe se retrouve dans le silence pour un réveil tout doux du corps et de l’esprit, et se remplir d’une belle énergie positive pour bien démarrer la journée !
Souvent coupés du monde les longues marches dans la nature entre Le Puy en Velay et Nasbinal m’ont permis de me déconnecter, de reposer mon mental, de me ressourcer en pleine conscience dans un décor grandiose !
Merci à Sébastien qui nous a accompagné avec toute sa gentillesse, son humour, sa bienveillance, sa joie communicative, son expérience et ses connaissances en toute simplicité avec beaucoup d’humilité.
J’ai vécu une expérience humaine unique, riche en émotions que je ne suis pas prête d’oublier et que je conseille vivement ! J’ai fait de vraies belles rencontres sur ce chemin… c’est un merveilleux cadeau à s’offrir !
Je viens de passer une semaine sur le chemin de Compostelle en compagnie de Sébastien et d’un groupe de 12 personnes. Au départ, je ne connaissais personne et je connais aujourd’hui chacun d’entre eux, mieux que d’autres que je côtois depuis des années. La magie du Chemin, les compétences de Sébastien transforment une rando en une expérience de vie relationnelle intense et inoubliable. Il y a un avant et un après … Sébastien organise ces parcours depuis plus de dix ans, il maitrise son sujet avec rigueur (organisation, réservation des gites, horaires, …) mais ce n’est pas le plus important. Ce que maitrise Sébastien c’est l’accompagnement humain dans le bon sens du terme. Il est la règle que l’on suit, il est l’espace de liberté dont on rêve, il est le lien entre tous, il est le soutien pour se dépasser, il est l’écoute pour se dire, il est les bras pour se consoler … et en plus il est drôle et d’une rare humilité. Oui, ça ressemble un peu à un ovni et c’est pour cela que je témoigne !
je n arrive pas a men sortir de la candidose je soufre aidez moi svp merci
Bonjour,
Merci de me contacter par téléphone. 06 60 45 13 20
Namasté,
Sébaji
J’ai acheté à deux occasions des objets, ce fut une joie à chaque fois de recevoir des produits d’une très belle qualité. Sébastien m’a envoyé une très belle vidéo pour me faire entendre le son (magnifique). Nous sommes dans l’Esprit. Un grand Merci pour un grand Bonheur.
Je viens de participer au stage de Jeûne, yoga et marche pendant 3 jours à la Grange.
Le fait de jeûner m’a amené à ralentir mon rythme.
Je n’ai pas rencontré de difficultés sinon de légers coups de pompes.
La sensation de faim disparaît assez vite, j’ai pourtant bon appétit et je suis gourmande !
J’ai apprécié le rythme et le programme proposé par Sébastien. La pratique douce du Yoga, méditer, chanter des mantras, les balades dans les bois, les promenades au bord de l’eau . Cela m’a permis de libérer mon corps et mon esprit, de me ressourcer, de me recentrer et de retrouver de l’énergie.
Merci à Sébastien pour l’accueil dans son lieu qui est une école de yoga, c’est un endroit magique propice au calme, à la sérénité, la méditation et les retraites.
C’était pour moi la première fois que je pratiquait le Jeûne.
Le fait d’avoir jeûné pendant 3 jours m’ a apporté une énergie extraordinaire. Autant au niveau du corps physique que de la clarté d’esprit.
C’est une expérience riche !
Vivement la prochaine fois !
De la découverte du yoga par l’immersion :
Dans une démarche de curiosité j’ai eu envie de découvrir le Yoga à travers ce stage de 2jours propose par Sébastien à la Grange.
Le cadre en pleine nature est idyllique et propice à cette formation ,Sebaji apporte un accueil chaleureux convivial ,une disponibilité et une attention pour chacun selon sa diversité
Bien que novice dans cette discipline je pense que c’est un réel privilège d’avoir fait cette découverte avec Yogi Philippe Djoharikian , c’est un homme qu’on ressent d’une grande richesse autant humaine qu’intellectuelle , il a réussi à interpeller mon esprit scientifique et cartésien et m’a donné envie d’approfondir ma connaissance du Hatha yoga
Je recommande+++
Extra-ordinaire stage à La Grange, sous la bienveillance de Sébastien et Philippe. Charisme, dépassement de soi, enseignements pointus distillés avec humour et finesse; c’est rare ! Cette première expérience de stage promet une portée au long cours. Merci à vous, à tous pour cette formidable énergie commune.
Merveilleux moment de connexion dans l’amour inconditionnel ! Je repars engrammée de magnifiques enseignements et pratiques.
Merci au groupe et à SEB !
J’ai découvert Sébastien et sa pratique en septembre 2021, après avoir découvert une forme de yoga en mai 2021 grâce à une application.
Tellement mieux avec d’autres être humains, porteurs d’énergies merveilleuses.
Le temps suspendu pendant le chemin de Compostelle m’ permis de faire une nouvelle mue.
Sébastien vous emmène au-delà de ce que vous croyez possible pour vous, dans le plus profond de votre esprit, de vos émotions, de votre histoire, pour fair peau neuve et briller de votre véritable lumiere intérieure.
A l’écoute de vos silences, de votre corps, de votre souffle, la pratique mêle harmonieusement sens, corps et esprit.
Il y a ses bols, qui chantent et vous emportent, sonnent profondément ou clairement, en vous apportant soin et évasion.
Il y a son cœur sur le monde, son écoute, son regard, un idéal qu’il transmet et partage.
Il y a ses mains, sa posture, et son souffle, de l’or dans ses doigts, professionnel et expert du corps et des sens, son touché qui ré ajuste à la vie.
Je suis gravement malade depuis 6 ans. Alitée h24, grabataire. La rencontre de Sébastien, d’abord par le biais des bols tibétains, m’a beaucoup apportée. J’ai aussi pu bénéficier de ses massages, c’est la première fois où mon corps reçoit une telle qualité de traitement, de respect, d’attention. Après son passage, j’ai senti l’ensemble se remettre réellement à circuler ; une médecine holistique et tangible dans mon corps, de ma peau, mes cellules, mon sang, un nettoyage jusque dans les profondeurs. Une reconnexion à la terre, à la matière. Sébastien saura convaincre les plus cartésiens comme les âmes sensibles. J’ai confiance en la suite pour ses projets, ils sont justes et utiles, un vrai service au monde. Son sérieux, ses initiatives concrètes, sa guidance portée par la foi, l’humilité, et la joie… Je souhaite du fond du cœur la construction de cet ashram. Et lorsque je serais guérie, je viendrai.
J’ai mis 2 ans à me décider à vaincre la peur de m’immerger dans une eau froide. Cet hiver je me suis décidée . Après une préparation mentale et physique, 2h avant, avec tout un groupe de volontaires j’ai tenté l’expérience. L’air et l’eau sont à peu près à la même température en ce début Mars , le cadre est très beau et apaisant, et la propriétaire très agréable.
Alors un seul conseil :
ALLEZ -Y ! La préparation, la stimulation de groupe en font une expérience incroyable où l’on prend conscience qu’elle l est possible reculer ses limites ! Quel bien être ensuite dans l’échange autour d’une boisson chaude !
2 ans avant d’accepter de relever le défi de m’immerger dans de l’eau froide en milieu naturel en hiver ! Grâce à une bonne préparation mentale et physique 2h avant, par Sébastien qui aura su amener tout le groupe à surpasser ses peurs, dans un décor très apaisant et une hôtesse très agréable, je n’ai qu’une chose à dire : FAITES LE ! Quelle super expérience ! Beau moment de partage, quel bien être ensuite …je reviendrai
J’ai participé au jeûne de trois jours avec Sébastien. J’appréhendais un peu des éventuels problèmes et/ou situations difficiles. Dès le début Sébastien était attentif et à l’écoute et a su me mettre dans la confiance. Le stage s’est déroulé dans un cadre magnifique dans un paysage joli et paisible. Les jours étaient rythmés par la méditation, des séances de Yoga et des randonnées et l’ambiance était très bienveillante et chaleureuse. C’était pour moi une belle expérience bénéfique qui m’a bien ressourcé et motivé à suivre mon chemin
J’ai participé au weekend « jeûne, marche et yoga ». C’était pour moi le premier jeûne de ma vie et j’appréhendais un peu les éventuels problèmes.
Sébastien a bien réussi à me mettre dans une confiance absolue. Avec les conseils précis pour la préparation et les informations sur ce qui va se passer dans mon corps, je suis bien arrivée à suivre la procédure. Les heures de méditation, de yoga et de la rando m’ont fait juste un très grand bien. Et tout ça dans un cadre magnifique, loin de la ville, loin du stress, dans un très joli et paisible paysage.
Grace à ce stage j’ai retrouvé beaucoup de force et d’espoir pour attaquer les défis qui se présente dans ma vie. Merci beaucoup Sébastien!
3 jours de jeûne, randonnées et yoga : une expérience intéressante et bénéfique dans le très beau décor naturel de Céron, portée par l’amour et la joie que Sébastien dispense toujours naturellement et généreusement.
Merci
Je viens de passer un séjour de jeûne hydrique de 3 jours à la grange de Céron, et j’en ressens des bénéfices profonds. Cette expérience m’a aidé à être encore plus proche de mes sensations, de mon souffle, des battements de mon cœur et de ce que qui se passe dans mon ventre, siège de tant d’émotions.
Une jolie transformation, en grande partie due à l’accueil, l’attention et l’écoute que Sébastien nous a portés. Tout en douceur, en joie et en amour, dans un cadre magnifique.
Om Namah Shivaya!
Un grand moment de bonheur
Rodolphe Milliat nous a fait l’honneur et le plaisir de passer deux jours à Lyon !
Comment exprimer ma gratitude à ce Yogi exceptionnel : son sourire qui illumine son visage , la force de sa voix pendant les mantras , les asanas , bien sûr , et ses explications claires, sans fioritures sur textes anciens et fondamentaux !
Sa présence en un mot …nous a apporté un grand moment de bonheur , de force et de joie
nous n’étions pas nombreux ( COVID exige) ce qui nous a permis aussi de rencontrer et de partager avec certain(e)s élèves de Sébastien. Cela faisait aussi partie de l’ambiance tellement agréable dans cette jolie salle du 9eme.
Merci Sébastien pour ce moment magique avec ton maître et ami , je me réjouis d’avoir eu la chance de te rencontrer
Avez-vous déjà souffert d’une tendinite ?
C’est douloureux lancinant et invalidant , avec des pointes aigues qui font mal !
j’ai dû faire une IRM qui a révélé « une belle inflammation des tendons » comme a dit le radiologue, mon poignet gauche avait doublé de volume.
Incapable de pratiquer les asanas , j’ai prévenu Sébastien , qui m’a proposé et envoyé un mélange (savant) d’huiles essentielles …et au bout de quelques jours , la douleur s’est atténuée , pour finir par disparaitre ( il faut du temps quand même et j’avais un traitement et une attelle))
c’est assez extraordinaire !j’ai soigné mon époux avec le même produit ….pour le même résultat !
merci Sébastien pour ce conseil miraculeux ! j’en fait profiter mas amis !!!
J’ai rencontré un petit problème lors de ma commande en ligne, or Mr Guibert à été d’une extrême gentillesse et à fait preuve de réactivité. J’ai donc reçu mon colis très rapidement. De plus dans celui-ci, outre des bols magnifiques et de qualité, j’ai découvert deux jolies surprises… Encore merci à vous, Sébastien pour tout cela.
bonjour .
les cours dispensés le vendredi matin sont donnés dans un respect de la personne et sans le contexte médical.
nous ne nous étendons pas sur nos maladies.
nous sommes juste présents à nous même et au groupe.
Thank you for a wonderful journey along the chemin de Compostelle, Sébastien! I enjoyed everything – the beautiful route, the history, your yoga classes, the company and the wonderfully chosen accommodation. Your organisation was impeccable! I’d love to join you for the next stage!
Il y a des moments dans sa vie où l’on éprouve le besoin de rompre avec le quotidien et de se laisser porter par une aventure. Au delà de toute attente, quelle heureuse rencontre que Sébastien et l’univers philosophique et corporel dans lequel il nous embarque. Avec une implication authentique et rare, de l’aube à l’aurore, il a accompagné les pas et les pensées d’un petite groupe de personnes qui ne se connaissaient pas au point de départ vers une expérience harmonieuse en tout point, personnel (psychique et physique) et relationnel qui, pour ma part, marquera ma vie. Néophyte en Yoga et préparée » vit’fait » à la randonnée, j’ai retiré un plaisir et un bénéfice insoupçonnés à m’inscrire dans toutes les propositions de Sébastien (que je ne révèlerai pas pour laisser place à la découverte pour les futurs aventuriers. Et c’est sur, le chemin arpenté jusqu’à Conques m’a conduite ailleurs…. NAMASTÉ. OM…. Shanti, Shanti OM…
Merci à tous pour ces moments sur le chemin…
Que de belles rencontres !
Merci pour l’organisation,le dynamisme,le yoga merci pour tout Sebastien
Le stage associait la rando, le yoga et le magnifique chemin de Compostelle, et ce fut juste « top ».
La prévenance et le professionnalisme de Sébastien étaient la cerise sur le gâteau.
J’ai déjà envie de repartir….
Namasté
J’ai participé à la semaine de rando/yoga avec un groupe de 7 autres personnes. Nous avons randonné 100 km sur de magnifiques chemins (GR65 du chemin de Compostelle entre Nasbinals et Conques) pendant 5 jours, avec un cours de yoga chaque matin et chaque après-midi. C’était une réelle initiation au yoga traditionnel pour certains, et nous avons tous très apprécié cette excursion reposante, stimulante et enrichissante.
Sébastien a su gérer parfaitement la logistique (réservation des gîtes, gestion des régimes végétariens, transport de nos bagage tous les jours par une malle postale…) tout en assurant des cours très diversifiés, de qualité et adaptés au niveau de tous.
Et surtout, grâce aux longues séances d’étirements, nous n’avons pas eu de courbatures : nous le remercions pour ça !!
Je recommande donc ce stage à tous ceux pouvant s’octroyer une semaine de vacances, qui sont un minimum sportifs et qui sont intéressés par le yoga et le mode de vie qui va avec 🙂
Je suis les cours de Sébastien depuis maintenant 3 ans.
Grace à l’intensité des ses cours, j’ai eu la chance de vivre des moments de totale deconnexion ou plutôt de reconnection à moi-même devrais-je dire, puisqu’il s’agit plus de se reconnecter à soi que de se déconnecter tout court. Expérience si enrichissante que j’ai d’ailleurs décidé d’entamer moi même une démarche pour enseigner le yoga un jour.
Si en yoga le meilleur enseignement est celui qu’on incarne alors Sébastien est un authentique professeur de yoga. Authentique car il ne recherche pas les effets de mode qui peuvent corrompre l’enseignement du yoga, authentique car son enseignement est comme lui : riche et plein de vie. Sébastien est sans cesse en recherche et cultive ainsi un relationnel vivant avec ses élèves.
Si j’avais à qualifier le yoga qu’il enseigne je le nommerai Yoga du Coeur. Car tout est bienveillance dans son enseignement.
Merci Sébastien !
Le yoga m’apporte souplesse physique et psychique dans ma vie quotidienne. C’est un vecteur de mieux être avec moi-même et avec les autres.
Ma première pratique du yoga remonte à plus de 40 ans ; j’ai pratiqué pendant près de 30 ans avec le même « prof » qui a quitté Lyon ; 3 autres enseignants après, un ami m’a mise en contact avec Sébastien il y a 2 ans. J’ai immédiatement pu apprécier son art d’être à l’écoute de ses élèves et de proposer des cours qui permettent à chacun d’évoluer dans la limite de ses capacités physiques et spirituelles.
Une belle rencontre et un site Internet esthétique et riche d’informations multiples.
Expérience à poursuivre aussi longtemps que possible avec un groupe sympathique et motivé.
J’ai découvert le yoga cette année. J’ai trouvé dans les cours de Sébastien tout ce que je cherchais : postures, respiration, méditation, discussions enrichissantes.
Il est un excellent guide pour tous les niveaux, il sait s’adapter à chacun. On ressort changé et apaisé de chaque cours!
Je recommande vivement ses cours qui me procurent un bien-être au quotidien!
Stage enchanteur de Yoga et randonnée sur les chemins de St Jacques de Compostelle… La juste de dose de méditation et d’exercices de respiration le matin pour préparer le corps et l’esprit à la marche de la journée.
La séance de yoga du soir permet de prendre soin du corps et des pieds qui ont travaillé toute la journée.
Bon esprit de groupe, attention et écoute bienveillante de Sebastien pour chaque participant… un régal !
Un lotus pour toi Sébastien!
Véronique Vincent :
Stage Compostelle avril 2019.
Quand vous partez sur les chemins de Compostelle avec Sébastien, quelque chose se passe en vous. Chaque jour ouvre un peu plus votre conscience, elle s’épanouit, de nouvelles voies s’ouvrent à vous, de belles perspectives se dessinent. Etre accompagnée par ce formidable guide, diffuse en vous de belles énergies d’amour, pour vous même et le monde. Tout est réuni dans ce stage, la nature, de beaux échanges, des pratiques claires et enrichissantes dans l’écoute bienveillante de chacun. Merci à tous, merci à Sébastien et à bientôt pour le prochain stage de 10 jours.
Je fais du yoga avec Sébastien depuis 2016. Ce que j’apprécie c’est la capacité d’écoute de Sébastien et sa facilité à s’adapter aux demandes du groupe. Les cours de yoga sont accompagnés d’apports théoriques et de conseils faciles à mettre en pratique, ils me permettent d’avancer doucement dans la bienveillance de mon corps. Merci Sébastien pour ta présence
Stage Yoga Compostelle : une magnifique semaine de marche à travers la nature, de partages, de sourires…rythmée par les séances de yoga, méditation, massages et étirements. Merci Séba pour cette belle initiative. On repart quand ?
Retour du chemin de Compostelle / 130km à pied – 5 jours / Le puy – Nasbinal /
Yoga – méditation – marche – soleil – vent – belles rencontres – humanité – simplicité – partage —> et cela chaque jour
Merci Séba pour ce partage solaire
On rentre chargé, avec un sourire intérieur authentique !
A refaire sans hésitation
Quelques jours hors du temps, que ce stage yoga rando sur le chemin de Compostelle. Au lever du soleil, on passe du sommeil à l’éveil de soi, des sens… au monde par la pratique de la méditation et doucement du yoga. On avance à notre rythme sur le chemin fait de rencontres, visites, partage, respect et bonne humeur. Les courbatures et douleurs éventuelles se font plus légères grâce aux massages, étirements et postures yoga à l’arrivée.
Le yoga : une découverte pour moi à 60 ans passés, dans sa dimension spirituelle, philosophique et posturale. Merci à toi Sébastien et au groupe pour ces beaux moments….une expérience à vivre.
Encore merci Sébastien pour ton stage Yoga Compostelle et tous ces instants de bonheur partagés avec de belles personnes dans des paysages magnifiques
une étape de plus sur le chemin
jérôme
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et ai eu l’occasion de rencontrer plusieurs enseignants. J’apprécie particulièrement l’enseignement de Sébastien : à l’écoute de chacun et chacune, en respect des particularités et des besoins et avec une construction des séances qui permet d’avancer sereinement dans sa pratique… et qui me permet de pratiquer seule en dehors des temps collectifs.
J’ai découvert avec Sébastien de nouvelles techniques, notamment les kryas himalyens (quelle énergie !), l’auto-massage et bien sûr de nouvelles postures de yoga.
S’il fallait résumer, je dirais que Sébastien nous aide à nous aider nous mêmes, à nous faire du bien et à entretenir cette sensation.
Bonjour à vous,
Merci, je suis très contente des bienfaits du massage dont vous m’avez fait don (convaincue que le don de soi est inhérent à l’acte de soin), je suis repartie clairement apaisée et davantage recentrée sur moi-même. Je suis aussi contente de mieux entendre et comprendre mes besoins et d’oser y répondre. Je vous confie aussi que j’ai été sensible à la qualité, l’honnêteté et la douceur de votre accueil (c’est assez rare), j’ai pu éprouver votre bienveillance ! Ça n’a pas de prix ! Un grand merci pour tout cela.
Faire du Yoga, ça donne envie mais lorsque l’on commence à faire quelques essais, cela n’est plus si évident… Parfois, le cours est trop « perché » et l’on se sent plus déboussolé par l’irrationalité du discours véhiculé que réellement détendu. Parfois c’est l’inverse, il ne s’agit que de gymnastique et aucune place n’est laissée au spirituel : on en sort fatigué mais vide… Et parfois ce qui prédomine, c’est la personnalité du prof qui est plus sur le mode du gourou dogmatique que de la transmission et du partage… Et puis il y a les cours de Sébastien : un juste équilibre du corps et de l’esprit, un respect des croyances, idéologies et limites corporelles de chacun. Une générosité de conseils, d’attention et de l’écoute toujours. Des cours qui se déroulent comme une belle mélodie : chaque note qui arrive contient la précédente : les postures s’enchaînent naturellement et progressivement, sans rupture dans les enchaînements, ce qui permet de pratiquer le Yoga efficacement et de progresser à chaque cours.
Au final, à l’écoute de chacun, Sébastien sait transmettre le yoga qui nous convient individuellement. Pour ma part, douleurs sciatiques envolées, moins de stress au quotidien et le début sans doute d’un chemin de vie avec plus de conscience de soi, de son corps et de ce qui nous entoure.
J’apprécie beaucoup les cours de yoga de Sébastien Guibert. Après seulement trois cours et un atelier, j’ai la certitude d’avoir affaire à un professeur remarquablement compétent. Les cours permettent un travail en profondeur et sont enrichis par des apports théoriques en anatomie, physiologie, hygiène de vie tout à fait intéressants.
Après les séances de yoga de Sébastien, je suis toujours détendue et plus sereine. Ses explications sont claires, et il prend le temps de corriger au besoin les postures de chaque participant. C’est très appréciable pour pouvoir progresser.
Merci
Le cours de yoga de Sébastien est un subtil mélange de méditation et relaxation, d’effort et de réconfort, de sensation et d’émotion, de partage et d’échange. Un vrai bonheur !
J’ai la chance de suivre les cours de Sébastien Guibert depuis septembre 2016.Ses séances de qualité nous permettent de progresser vers un mieux être, grâce à une meilleure respiration et à des postures qui nous font « avancer ». Sébastien, compétent, attentif, toujours à l’écoute,est un Humaniste que je recommande, sincèrement!
Colette Belbahri.
Sebastien facilite l’approche du yoga et donne envie de se perfectionner dans cette discipline. Son accueil chaleureux participe également à me donner envie à suivre régulièrement ces séances.
Depuis septembre 2016, j’ai la chance de suivre les cours de Yoga de Sébastien! Il sait nous mener à des ressentis profonds, relaxants , grâce à une vraie respiration et à des postures qu’on apprivoise petit à petit, guidé par ses compétences et son écoute de qualité. Sébastien est toujours soucieux de notre bien être! Un grand Merci!
Colette.
Sebastien est un maître de yoga attentif et attentionné. Toujours disponible et à l’écoute, il est un professeur tes compétant. Il est un excellent guide en méditation pour moi qui suis novice.
Merci pour ce moments d’apaisements et de découverte des énergies et de lâcher prise.
Les cours sont très intéressants. Le prof a bien su s’adapter à nos besoins, et je trouve cela très bien. C’est physique mais en même temps pas trop. J’en ressors apaisée et très contente. Une vraie thérapie que j’attends avec impatience toutes les semaines. Je recommande vraiment d’essayer.
Je fais du yoga depuis 40 ans et j’avais un professeur super , lequel a pris sa retraite à 78 ans. Et puis j’ai eu un cours d’essai avec Sébastien , je ne le quitterai jamais . J’ai trouvé en Lui quelqu’un de très professionnel , d’une grande humilité ,
de charisme , d’écoute et profondément humain.
Je suis heureuse de pratiquer avec Lui et souhaite le faire connaître à ceux qui sont à l’écoute…….
Les cours sont très intéressants et très relaxants. Physique mais trop, le prof s’adapte aux besoins de chacun, et je trouve cela très bien. J’en ressors à chaque fois apaisée et très contente. Une vraie thérapie que j’attends avec impatience toutes les semaines. Je recommande à tout le monde d’essayer.
J’apprécie beaucoup les cours de yoga de Sébastien Guibert qui sont très complets.
En effet le travail se fait aussi bien sur les postures que sur la relaxation et la méditation.
Le programme du cours n’est jamais le même et cela évite la monotonie.
Tout est réuni pour ressentir un grand bien-être à la fin du cours et pour la semaine à venir.
Sébastien a su écouter mes besoins du moment pour me proposer un massage parfaitement adapté.
Un accueil chaleureux et professionnel qui m’a permis de me déconnecter des soucis du quotidien afin de profiter pleinement de ce soin. J’en suis sorti rempli et apaisé, merci.
Bonjour Sébastien, mon bras va mieux, je suis contente d’avoir reçu ta séance avant mon stage qui s’avère dense au niveau corporel. Je pense que la combinaison de la séance et de la journée d’hier contribue petit à petit à l’atténuation des douleurs.
Merci encore et bonne journée.
Brigitte.
Clouée au lit par une migraine, Sébastien a libéré les tensions, en douceur, en évitant de toucher les zones trop sensibles. Précision, puissance, générosité et grande bienveillance ont facilité l’accès au lâcher-prise. J’ai senti les déverrouillages se faire les uns après les autres, comme des petites portes s’ouvrant et laissant les énergies et les fluides circuler de nouveau. J’ai échappé à la double molécule anti-migraine, le rêve !
A pratiquer sans modération, en toute confiance!
Un moment riche de sensations. Calme, relaxant, et en même temps puissant.
Sebastien sait trouver les points sensibles, et les travailler en profondeur et douceur.
Par la suite, un total bien être,
A conseiller vivement,
Vous voulez faire du Yoga, ou prendre du temps pour vous (massages….), n’hésitez pas à contacter un ami Séba Guibert
J’ai testé et j’approuve !
Bonne nouvelle : Ma jambe a été beaucoup mieux dès mon retour de la séance en vélo…J’ai pu même refaire du vélo le soir en ayant la sensation d’avoir retrouvé ma jambe « d’avant », et ce matin je me sens d’aplomb et solide comme après la séance. Je me suis bien vidé aux toilettes. J’ai l’impression d’avoir été bien nettoyé et reconnecté à la terre…
Un grand merci ! je suis super contente ! je n’y croyais plus …! Belle journée.