Week-end Karma et Yoga en Bretagne

Week-end Karma et Yoga en Bretagne

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Week-end Karma et Yoga en Bretagne

7 aoûtWeek-end Karma et Yoga en Bretagne7 et 8 aoûtWeek-end Karma et Yoga en Bretagne8 aoûtWeek-end Karma et Yoga en Bretagne
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Erquy Le 7 et 8 août 2021

C’est avec une immense joie que j’ai le plaisir de revenir en Bretagne, ma terre de coeur, pour y dispenser un atelier de Hatha Yoga traditionnel. Après de nombreuses années à me former et voyager, je suis heureux de partager avec vous mes expériences yogiques et transmettre une pratique holistique, dans l’espace du coeur, chemin de guérison et de joie.

Déroulement et contenu du week-end.

Samedi 7 août

  • 8h00 – Méditation de guérison, reconnection à son enfant intérieur.
  • 8h45 – Mantra Sâdhanâ et Bhajans (chants)
  • 9h45- Kriyas nauli ( nettoyage de l’appareil digestif par massage interne des organes)
  • 10h00 – Prayanama ( science du souffle)
  • 11h00 -Asana ( posture)
  • 13h00 – Repas végétarien (Chacun amène son repas                végétarien)
  • 14h30 – Philosophies indiennes : Le Védanta
  • 15h30 – Asana ( posture)
  • 18h00 fin de journée.

Dimanche 8 août

  • 8h00 – Kriyas Himalayen et toumo sur la plage de St Pabu            Toumo: Le yoga de la chaleur intérieur
  • 10h00 – Retour à la yourte.: Prayanama
  • 11h00- Asana
  • 13h00 -Repas végétarien (Chacun apportent son repas végétarien)
  • 14h30 – La naissance du Bouddhisme
  • 15h30 -Asana
  • Fin de la journée 18h00

Pourquoi Karma et Yoga ?

Il y a huit ans, j’ai rencontré et pratiqué le Yoga avec Alix Coulloumme-Labarthe, co-fondatrice avec son époux, de la marque  «Karma».

https://harmonie-corps-et-sens.fr/biogroupe-et-karma/

Cette amitié naissante sur le chemin du Yoga  nous amène tout naturellement  à nous retrouver aujourd’hui pour organiser ce stage de yoga dans la yourte, jouxtant les ateliers d’élaboration du Kamboucha.

Un lieu éthique et responsable, avec une volonté de faire évoluer les consciences vers un monde meilleur.

Une alimentation saine et vibratoire, une respiration  consciente et prânique (énergie), une pratique régulière, ouvre le chemin du coeur et de la santé.

Au plaisir de partager cette aventure avec vous,

Et un immense merci à Alix et Biogroupe de mettre à disposition leur Yourte.