Week-end Hatha Yoga à Paris- 13 et 14 novembre 2021

50,00

Week-end Hatha Yoga à Paris- 13 et 14 novembre 2021

50,00

Week-end Hatha Yoga traditionnel le 13 et 14 novembre 2021 à Paris

Catégorie :

Acompte de 50 euros à régler pour la réservation. 

Le solde sera à payer sur place le jour du stage. 

Lieu du stage GENTIILY

Prix du week-end: 150 euros

Prix d’une journée: 90 euros

Week-end Hatha Yoga

C’est avec une immense joie que j’ai le plaisir de revenir à Paris pour y dispenser un atelier de Hatha Yoga traditionnel. Après de nombreuses années à me former et voyager, je suis heureux de partager avec vous mes expériences yogiques et transmettre une pratique holistique, dans l’espace du coeur, chemin de guérison et de joie.

Déroulement et contenu du week-end.

Samedi  13 Novembre

  • 8h00 – Méditation de guérison, reconnection à son enfant intérieur. 
  • 8h45 – Mantra Sâdhanâ et Bhajans (chants)
  • 9h45- Kriyas nauli ( nettoyage de l’appareil digestif par massage interne des organes)
  • 10h00 – Prayanama ( science du souffle)
  • 11h00 -Asana ( posture
  • 13h00 – Repas végétarien (Chacun amène son repas  végétarien)
  • 14h30 – Etudes des texte sacrés
  • 15h30 – Asana ( posture)
  • 18h00 fin de journée. 

Dimanche 14 novembre 

  • 7h00 – Méditation des 18 adharas
  • 8h00Kriyas Himalayen  en extérieurs dans la cours.       
  • 9h00-Prayanama
  • 11h00- Asana
  • 13h00 -Repas végétarien (Chacun apportent son repas végétarien)
  • 14h30 – Etudes des texte sacrés
  • 15h30 -Asana
  • Fin de la journée 17h00

Il est préférable d’assister aux deux jours de pratique qui sont complémentaires. 

Mais il est possible de n’assister qu’à une des deux journées si vous ne pouvez être présent les deux jours.

Aucun niveau de yoga n’est requis. J’adapte chaque posture en fonction de l’état physique/santé/émotion de chacun. 

Je vous propose un week-end riche en expériences émotionnelles et vibratoires. 

« Ne vous projetez pas et traversez l’expérience, chemin de guérison et de transformation »

Om Shanti Om

Sébaji