Retraite de Yoga à Monastir en Tunisie

Retraite de Yoga à Monastir en Tunisie

240,00500,00

Retraite de Yoga à Monastir en Tunisie du 16 au 23 mai 2025

UGS : ND Catégories : ,

Retraite de  Hatha Yoga traditionnel à Monastir

  • Date : du 16 au 23 mai 2025
  • 7 nuits
  • Lieu : Hotel El Habib 4*
  • Pension complète
  • Chambre individuelle

Le stage comprend

  • La pension complète en chambre individuelle.
  • Les cours de yoga

Ne sont pas compris dans le prix : Le vol aller/retour et la navette aéroport/hôtel aller/retour ainsi que les repas pris en dehors de l’hôtel.

INFORMATIONS

Arrivé le 16 mai à Monastir et rendez-vous à l’hôtel Hotel El Habib
Départ le 23 mai dans la journée.

Journée type:

Pratique du Hatha Yoga traditionnel de la lignée de Srî Srî  Srî  Satchidananda.

Journée type mais non figée.
Les pratiques seront parfois différentes en fonction des expériences yogique que je vous proposerai.

  • 8h00 – Méditation guidée ou Toumo
  • 8h45 – Mantra Sâdhanâ et Bhajans
  • 9h30 – Hatha Yoga et Prayanama
  • 12h00 – Repas 
  • Reprise des cours à 16h30 
  • 16h30 à 18h30 -Yoga postural

Sujet de la retraite : Les huit membres du yoga

  • Yama (contraintes)
  • Niyama (observances)
  • Asana (posture)
  • Pranayama (contrôle de la respiration)
  • Pratyahara (retrait des sens)
  • Dharana (concentration)
  • Dhyana (méditation)
  • Samadhi (pure contemplation)

 

Au début du printemps Tunisien, dans un cadre calme , je vous propose de découvrir ou approfondir les origines du Hatha Yoga traditionnel et autres traditions anciennes et sacrées.

Que vous soyez débutant ou professeur de Yoga, ce stage est ouvert à toutes et à tous.
Adaptations des postures en fonction de votre niveau.
Le niveau est celui de votre sincérité et de votre motivation à aller à la rencontre de vous-même.
Explorer un espace de relativité où nous dépassons nos croyances limitantes.
Plonger dans un état de conscience qui éveille notre potentialité latente.
Pratiquer des techniques qui réchauffent.
Apprendre à maîtriser le feu intérieur.
Comprendre et développer sa force mentale
Toutes les pratiques proposées sont facultatives. Chacun sera invité à respecter ses propres limites.

Enseignant

Yogi Akileswar est le nom spirituel de Sébastien GUIBERT.
Titre de Yogacharya (Maître en Yoga) décerné par Swami Sai Shivananda en Octobre 2024 au regard de son parcours.

Expérimentant depuis son enfance les pratiques et soins holistiques, il se forme  au Thai chi et Qi Gong auprès des moines Shaolin dans la province de Yantai en Chine, puis s’investit corps et âme dans le Hatha Yoga traditionnel de la lignée de Srî Srî Srî Satchidananda yogi de Madras.
Formé à divers massages traditionnels Ayurvediques et formateur en massage Nuad Bo Rarn au sein de l’école « ITM school » de Chiang Mai en Thaïlande.
Etude des traditions anciennes et sacrées des peuples amérindiens du Canada auprès d’Isabelle Courtois – Roue de medecine,  Gardien du feu et danse des Ancêtres ou des 4 directions :transmis par Catherine Cheezo, femme medecine Cree et Diane Reed.
Voyages et enseignements initiatiques au Pérou puis dans  une communauté amazonienne du sud de l’équateur au coeur de l’Amazone.
De nombreux voyages à travers le monde à la rencontre des traditions anciennes.

Il transmet dans la joie et la bonne humeur les Pranayamas (techniques respiratoires, vitalité, santé, conscience), les asanas (posture, souplesse, concentration), le Raja Yoga (alimentation, pensées positives, méditation), et le Nada Yoga (explorations sonores, mantras chant et tambour) et sa connaissance des traditions anciennes et sacrées.

« Bienvenue pour une immersion de sept jours en Tunisie, pour explorer et expérimenter notre capacité à grandir »

Om Shanti Om

Sébaji