Journée yoga le 5 août 2023 à la « Grange »

Expérimentant depuis son enfance les pratiques et soins holistiques, il se forme au Thai chi et Qi Gong auprès des moines Shaolin dans la province de Yantai en Chine, puis s’investit corps et âme dans le Hatha Yoga traditionnel de la lignée de Srî Srî Srî Satchidananda yogi de Madras. Formé à divers massages traditionnels Ayurvediques et  formateur en massage Nuad Bo Rarn au sein de l’école « ITM school » de Chiang Mai en Thaïlande. 

Il transmet dans la joie et la bonne humeur les Pranayamas (techniques respiratoires, vitalité, santé, conscience), les asanas (posture, souplesse, concentration), le Raja Yoga (alimentation, pensées positives, méditation), et le Nada Yoga (explorations sonores, mantras chant et tambour). Par ailleurs musicien depuis plus de 40 ans et enseignant.Tout niveau.

Déjeuner végétarien compris dans le prix. 

Tous niveaux

« Le niveau est celui de votre sincérité et de votre motivation à aller à la rencontre de vous-même »

Renseignement et réservation 

• 06 60 45 13 20 
• guibert.seba@gmail.com

Quand : Samedi 5 Août  2023

Où : La Grange, chemin des Damais – CERON 71110

Heure : 8h30-17h30

Prix:  85 €

www.harmonie-corps-et-sens.fr