Journée complète de Yoga

Une très grande majorité des pratiquants « moderne » expérimente le Hatha Yoga une fois par semaine dans le cadre d’un cours collectif.
L’intention étant d’installer une pratique quotidienne avec le temps.

Pour franchir ce pas, je vous propose d’expérimenter une journée de Hatha Yoga, afin d’enrichir vos connaissances et surtout de traverser de nombreuses expériences Yogique.

Et ce afin d’abandonner certaines  croyances limitantes en nos propres capacités.
Expérimenter afin de développer nos pouvoirs, developer notre intuition, notre créativité, et installer un espace de serenité, un esprit plus clair et cultiver la joie.

Le Hatha Yoga est un outils formidable, qui de part sa pratique régulière , apporte une lente métamorphose vers une vie plus lumineuse.

Le niveau est celui de votre sincérité et de votre motivation à aller à la rencontre de vous-même. Donc ouvert à tout les niveaux. 
Om Namah Shivaya

Déroulement de la journée : 

• 8h00 à 12h00 :Méditation , Mantras, Prayanama et Asanas
• 12h00 à 14h00 : Pause déjeuner – Chacun amène son repas végétarien
• 14h0-15h00 : Etude des origines des philosophies indiennes.
• 15h00-18h00: Hatha Yoga

Lieu de stage
Espace Benoist Mary
Lyon 69005

Inscription à  réception du règlement

• Les cours, forfaits,  abonnements, formations, stages,  ateliers et acompte des voyages ne sont pas remboursables. (paiements en plusieurs fois inclus)
  Dans des circonstances exceptionnelles et sur présentation d’un justificatif , il sera possible d’envisager un « avoir  » .
  (Maladie longue durée, déménagement dans une autre région, grossesse.)