Cours de Yoga gratuit- Cancer et Fibromyalgie

Cours de Yoga gratuit- Cancer et Fibromyalgie

Cours de yoga- Cancer et fibromyalgie

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Cours de yoga- Cancer et fibromyalgie

J’ai la plaisir de vous annoncer que les cours gratuits de Yoga dédiés aux personnes atteintes de cancer et de fibromyalgie se poursuivent pour le troisième année consécutive.

Les cours auront lieu désormais à l’espace Saône et Soi, situé au 88 rue quai Pierre Scize-LYON 69005.

Le mercredi de 18h00 à 19h00.

J’en profite pour remercier chaleureusement Stéphanie Moulin de l’association Ambr’uns qui nous a accueilli gracieusement l’année dernière dans les locaux de l’espace Benoist-Mary.

L’espace Saône et Soi est géré par Bénédicte Pinard qui nous accueille également à titre gratuit , et permet ainsi de continuer a donner vie à ce projet yoga/Cancer et Fibromyalgie.

Je dispense donc bénévolement des cours de Hatha Yoga traditionnel aux personnes atteintes de cancer et de fibromyalgie, ainsi qu’à leur entourage proche (compagnon, compagne, enfant(s), ami(e)s proche…)

De plus en plus d’études médicales démontrent les avantages de la pratique du Yoga en accompagnement thérapeutique.

Le cancer comme la fibromyalgie sont des maladies pendant lesquelles les patients doivent endurer des défis physiques et émotionnels pour lesquels le Yoga s’avère être une précieuse aide.

Une pratique guidée tout en douceur passant par la respiration, des mouvements et postures adaptées en fonction de l’état de fatigue de chacune et de chacun.

Aucune connaissance en Hatha Yoga n’est requise.

En se servant du vaste univers qu’est la science du Yoga, je vous propose de venir partager en dehors du contexte hospitalier notre capacité a cultiver le « présent » et créer des espaces ou des états  nous apportant parfois un simple instant de grâce.

J’aime à dire que la seule posture qui compte est celle du coeur.

Om Shanti Om

Pour la fin de l’année 2020 voici les dates ( dates 2021 à venir…)

Mercredi de 17h00 à 18h00

23 septembre

7 octobre

4 novembre

18 novembre

2 décembre

23 décembre

Namasté,