Atelier de yoga – Shakti et Shiva

60,00

Atelier de yoga – Shakti et Shiva

60,00

Atelier de yoga – Shakti et Shiva

17 en stock

UGS : 000178 Catégorie :

Samedi 14 décembre 2019 de 14h à 18h
Espace Saône et soi
88 quai Pierre-Scize
Lyon 69005

Déroulement de l’atelier

 Animé par  « Karen et Séba »

• Récitation du mantra de protection des 4 directions «Aad guray Nameh»
• Méditation (1/2 heure).
• Pratique des asanas dans une approche « Shakti-féminin-Ida » avec Karen, puis
« Shiva-masculin-Pingala » avec Séba.
• « Danse du dragon » – séquence d’asanas puissante et gracieuse inspirée du yoga
Vinyasa et du Chi Gong.
• Relaxation et temps d’échange autour d’un Chaï.

  • Karen, enseignante en Hatha Yoga vous propose un training de yoga dynamique axé sur la Shakti, conçu pour éveiller et stimuler l’énergie contenue dans le bassin – cet immense réservoir de force vitale. Vise à équilibrer le système hormonal, améliore la souplesse du bassin et l’ouverture des hanches, pour ainsi permettre de s’aligner avec l’énergie
    d’amour, d’abondance et de plaisir.
  • Sébastien vous enseigne le Hatha Yoga avec bienveillance et dans la joie en respectant les principes fondamentaux de cette pratique ancestrale.
    Disciple de Rodolphe Milliat, lui même disciple de Sri Sri Sri Satchidananda, yogi de Madras.

Inscription et modalité de règlement :

Paiement sur le site ou par chéque.
Prix :  60€  (Chèque encaissé)
Adresse postale
Harmonie Corps et Sens
5 quai des étroits
69005 LYON

L’inscription ne sera prise en compte qu’à réception du règlement.
Le stage n’est pas remboursable.
Uniquement en cas  d’urgence médicale et sur justificatif,  le prix  peut-être  transformé en avoir au profit d’un autre stage.